¿Qué es el cáncer de mama?
El cáncer de mama es un tipo de cáncer que se forma cuando las células mamarias comienzan a reproducirse sin control. Las células cancerígenas normalmente forman un tumor que se puede observar en una radiografía o se puede palpar. Es un cáncer que se presenta generalmente en las mujeres pero que los hombres también lo pueden sufrir.
Existen diversos tipos de cáncer de mama: angiosarcoma, cáncer de mama inflamatorio, cáncer de mama recurrente, cáncer de mama masculino, carcinoma ductal in situ, carcinoma lobulillar in situ, carcinoma lobulillar invasivo y enfermedad de Paget mamaria.
¿Qué síntomas produce el cáncer de mama?
· Presencia de nódulos palpables
· Irregularidades en el contorno de la mama
· Falta de movilidad en la mama
· Retracción del pezón
· Alteraciones en la piel de la mama o el pezón
· Secreción de líquido serosos o sanguinolento
· Dolores óseos
¿Causas del cáncer de mama?
Se desconoce el origen exacto del cáncer de mama pero se le relaciona con varios factores de riesgo, algunos son:
· Edad: la mayor incidencia de cáncer de mama se presenta entra los 50 y los 65 años.
· Factores hormonales: haber tenido una primera regla a una edad temprana y la menopausia a una edad muy tardía.
· Tratamiento hormonal sustitutivo: este tipo de tratamiento aumenta el riesgo de padecer cáncer de mama, y se desaconseja su uso para tratar los síntomas de la menopausia
· Antecedentes familiares de cáncer de mama: las mujeres con familiares directos con cáncer de mama tiene más posibilidades de padecerlo.
· Obesidad o sobrepeso tras la menopausia
· Tratamiento con radioterapia sobre un pecho en la adolescencia o infancia por otro tumor como un linfoma
· Dieta hipercalórica rica en grasas animales y baja en fibras
· Consumo de tabaco
· Consumo de alcohol
¿Cómo se diagnostica el cáncer de mama?
El diagnostico precoz del cáncer de mama es fundamental para poder combatir la enfermedad de una manera rápida y más eficaz. El diagnostico suele hacerse a través de una exploración de la mamas, una mamografía, una ecografía o una biopsia.
Consejos si te han detectado un cáncer de mama
· Infórmate y deja que el equipo médico te asesore
· Descansa las horas necesarias y céntrate en el autocuidado
· Mantén una dieta equilibrada
· Realiza ejercicio moderado
· Practica alguna técnica de relajación
· Dedica un tiempo adicional a la toma de decisiones
· Aprende a reconocer signos de estrés e intenta llevar a cabo técnicas y actividades para reducirlos
· No te aísles, apóyate en tus seres queridos y en personas que puedan estar en la misma situación.
Prevención del cáncer de mama
El tumor de mama es el cáncer más común entre las mujeres en España. La supervivencia de esta enfermedad sobrepasa el 80% de los casos de las pacientes diagnosticadas que están libres de la enfermedad en los 5 años. Algunos de los factores que incrementan el riesgo de padecer cáncer no se puede controlar pero existen algunos que si como:
· Prolongar la lactancia materna. El riesgo de padecer esta enfermedad disminuye en las mujeres que dan el pecho durante más de un año.
· Realizar ejercicio físico
· No consumir alcohol
· Comer sano, sobre todo una dieta rica en frutas y verduras
· Vigila tu peso y mantelo siempre dentro de unos límites saludables
· Si tienes antecedentes de cáncer busca consejo genético
· Evita la terapia hormonal sustitutiva ya que supone un riesgo alto de padecer esta enfermedad
