¿Qué es la gota?
La gota es una inflamación aguada de una articulación que se produce por el depósito de cristales de ácido úrico en su interior. Generalmente la gota aparece en la articulación del dedo gordo del bien, pero puede afectar a otras articulaciones e incluso a varias articulaciones a la vez
¿Qué síntomas produce la gota?
· Dolor repentino, sobre todo por la noche
· La articulación se torna de color rojo y se vuelve caliente
· Fiebre
· El dolor va y viene
¿Qué causa la gota?
La gota se produce cuando los niveles de ácido úrico se encuentran por encima de lo normal, esto ocurre cuando el organismo produce demasiado de esta sustancia o cuando no es capaz de eliminarla. Es una enfermedad hereditaria y más frecuente en hombres. La gota puede manifestarse en personas que padezcan otra enfermedad como la diabetes, enfermedades renales, obesidad, anemia, leucemia u otro tipo de cánceres de sangre.
Consejos para prevenir la gota
· Disminuye el consumo de alcohol, especialmente de cerveza
· Baja de peso
· Practica ejercicio de forma regular
· Reduce el consumo de carnes rojas y bebidas azucaradas
· Mantén una dieta saludable
· Bebé café
· Toma suplementos vitamínicos para complementar las posibles deficiencias que haya en tu organismo.
