{"id":10044,"date":"2018-01-05T08:30:31","date_gmt":"2018-01-05T08:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/?p=10044"},"modified":"2020-08-26T10:58:17","modified_gmt":"2020-08-26T08:58:17","slug":"ronquidos-causas-soluciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/ronquidos-causas-soluciones\/","title":{"rendered":"Ronquidos: causas y soluciones"},"content":{"rendered":"<p>El ronquido es una vibraci\u00f3n que se produce al coger el aire (la fase inspiratoria) en las <strong>estructuras nasoorales<\/strong>. Seg\u00fan el tama\u00f1o y el espacio que exista para que pase el aire y la debilidad de las estructuras que haya a su alrededor (faringe, lengua, campanilla, paladar) estas vibrar\u00e1n generando un sonido.<\/p>\n<p>La prevalencia de los ronquidos es mayor en los hombres, sin embargo, las mujeres tambi\u00e9n comienzan a roncar a partir de la <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/10-consejos-vivir-la-menopausia\/\"><strong>menopausia<\/strong><\/a>.<\/p>\n<h3>\u00bfRuido o enfermedad?<\/h3>\n<p>Los ronquidos son un ruido molesto para quien no los sufre pero los tiene que escuchar, pero tambi\u00e9n pueden ser s\u00edntoma de un problema mayor: las <strong>apneas del sue\u00f1o<\/strong>, un colapso de las v\u00edas respiratorias que las obstruye durante unos segundos y se reanuda con un soplido o ronquido. \u00a0Las apneas pueden producirse hasta 30 veces durante una hora de sue\u00f1o e incluso despertar al paciente con sensaci\u00f3n de ahogo. Si los ronquidos vienen acompa\u00f1ados apneas, las consecuencias son mucho m\u00e1s graves e incluso mortales.<\/p>\n<h3>Soluciones<\/h3>\n<p>Mientras que, en el caso de que los ronquidos sean solo ruidos, no se suelen tratar (a menos que se convierta en un problema social o de pareja), las apneas deben tratarse.<\/p>\n<p>El tratamiento de primera l\u00ednea m\u00e1s com\u00fan es el <strong>Cpap<\/strong> (Presi\u00f3n Positiva de Aire, por sus siglas en ingl\u00e9s), una aparatosa m\u00e1quina que abre las v\u00edas respiratorias mediante una mascarilla conectada a un tubo que env\u00eda aire ambiental a presi\u00f3n a la nariz y a la boca.<br \/>\nOtra soluci\u00f3n es una cirug\u00eda a trav\u00e9s de un otorrino o un maxilofacial o tambi\u00e9n las f\u00e9lulas de avance mandibular, cada vez m\u00e1s populares.<\/p>\n<p>En el caso de los ronquidos sin enfermedad, hay que distinguir\u00a0 dos: los obesos y los anat\u00f3micos. <strong>Los primeros son personas que sufren sobrepeso u obesidad, lo que provoca que se achique el espacio que existe en el interior de la garganta, como consecuencia de la papada que se crea en la zona.<\/strong> En el caso de los anat\u00f3micos o delgados, el ronquido se produce porque alguna de sus estructuras \u00f3seas o anat\u00f3micas est\u00e1n desestructuradas (tener una lengua, un paladar o unas anginas muy grandes, una boca muy peque\u00f1a) y hacen la v\u00eda respiratoria m\u00e1s peque\u00f1a de lo normal.<\/p>\n<p>Hay que se\u00f1alar que el ronquido es algo postural: <strong>\u201ces m\u00e1s conveniente dormir de lado que boca arriba\u201d. Si con esto no mejora, habr\u00eda que recurrir a una cirug\u00eda para recortar el paladar o la campanilla. <\/strong>Respecto a los geles y las tiras nasales, solo sirven durante una <strong>fase del sue\u00f1o<\/strong>, pero no solucionan el problema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El ronquido es una vibraci\u00f3n que se produce al coger el aire (la fase inspiratoria) en las estructuras nasoorales. Seg\u00fan el tama\u00f1o y el espacio que exista para que pase el aire y la debilidad de las estructuras que haya a su alrededor (faringe, lengua, campanilla, paladar) estas vibrar\u00e1n generando un sonido. 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