Si te da miedo volar, sigue leyendo y toma nota. Estos consejos te ayudar\u00e1n a superar el miedo a los aviones.<\/p>\n
El miedo a volar o el miedo a los aviones es un miedo como cualquier otro, algo totalmente irracional que nos paraliza completamente<\/strong> y nos priva de satisfacer nuestra gran ansia de conocer otros lugares y culturas distintas a la nuestra. Pero, como toda fobia derivada de la ansiedad, existen trucos para poder vencerla.<\/p>\n Estos consejos te pueden ayudar a vencer el miedo a volar:<\/p>\n El ser humano tiende a tener miedo o desconfiar de lo desconocido<\/strong>. Por ello, cuanta m\u00e1s informaci\u00f3n puedas reunir antes de subirte al avi\u00f3n, mejor<\/strong>. Pide a amigos que viajen cotidianamente en avi\u00f3n que te relaten la experiencia.<\/p>\n Las estad\u00edsticas est\u00e1n ah\u00ed. El avi\u00f3n pasa por ser el m\u00e9todo de transporte m\u00e1s seguro<\/strong>. El miedo a volar suele venir derivado del hecho de saber que, por un lado, si hay un accidente, tenemos muy pocas posibilidades de contarlo, y, por otro, que no controlamos nosotros el aparato. Estas dos teor\u00edas se desmontan r\u00e1pidamente: ni siquiera cuando conducimos nuestro coche tenemos pleno control de la situaci\u00f3n y el n\u00famero de accidentes a\u00e9reos es \u00ednfimo comparado con el n\u00famero de vuelos anuales. Quiz\u00e1s los n\u00fameros no te ayuden\u2026 Pero volar en avi\u00f3n es la manera m\u00e1s segura de viajar<\/strong>.<\/p>\n Hoy en d\u00eda existen much\u00edsimas maneras de planear tu viaje. Meta-buscadores de vuelos,\u00a0te ofrecer\u00e1n decenas de alternativas para llegar del punto A al punto B. Distintos precios, distintos aviones, escalas, horarios, etc.<\/p>\n Esto te permite organizar el viaje de la manera que te haga sentir m\u00e1s seguro<\/strong>. En este caso es mejor tomar vuelos directos y en aviones del mayor tama\u00f1o posible<\/strong>. Tambi\u00e9n quiz\u00e1 sea mejor elegir un vuelo nocturno y llegar cansado al avi\u00f3n para intentar dormir<\/strong>. Una buena experiencia a\u00e9rea contribuir\u00e1 a quitar el miedo a los aviones y, en consecuencia, el miedo a volar.<\/p>\n Si tienes miedo a volar, lo peor que puedes hacer es elegir un asiento en la cola del avi\u00f3n. Los expertos coinciden en que son \u00e9stos los que mayor sensaci\u00f3n de temblor transmiten al pasajero. En este sentido aconsejan sentarse lo m\u00e1s cerca posible de las alas, por ser la zona del avi\u00f3n con mayor estabilidad.<\/strong><\/p>\n El hecho de sentirse encajonado tampoco ayuda a la persona que siente miedo a volar. Se puede producir un cierto efecto de p\u00e1nico al pensar que no pueden moverse si algo sucede durante el vuelo. Para evitar esto lo mejor es intentar coger un asiento de salida de emergencia o la fila delantera, donde el espacio para nuestras piernas es mayor<\/strong>. Y mejor junto al pasillo que en ventanilla. Ir c\u00f3modo en el avi\u00f3n contribuir\u00e1 a que te relajes y, por tanto, a quitar el miedo a los aviones.<\/p>\n Interminables playas de arena blanca junto a mares de aguas cristalinas; c\u00f3cteles de ex\u00f3ticos sabores; bosques, monta\u00f1as, r\u00edos y lagos por los que vagar\u00e1s con tu mochila o bicicleta, cargando tu kayak con el que vivir\u00e1s la emoci\u00f3n de sortear las aguas bravas, etc. Intenta dibujar en tu mente las bellas y evocadoras im\u00e1genes de las cosas que esperas de tus vacaciones.<\/strong><\/p>\n Si no hay entretenimiento a bordo o no consigues centrarte en \u00e9l, siempre te quedar\u00e1 tu vecino de asiento. Quiz\u00e1 \u00e9l (o ella) acceda a realizar la buena obra con cierto fastidio, pero tambi\u00e9n puede ocurrir que est\u00e9 tan aburrido o asustado como t\u00fa y la cosa acabe con una buena nueva amistad. Una buena conversaci\u00f3n sobre las vacaciones que tiene planeadas cada uno en destino o cosas m\u00e1s trascendentales, o triviales, te har\u00e1 olvidar lo que ocurre en el resto de la cabina.<\/strong> Con suerte, te har\u00e1 olvidar tu miedo a volar. Al menos durante un rato. \t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si te da miedo volar, sigue leyendo y toma nota. Estos consejos te ayudar\u00e1n a superar el miedo a los aviones. El miedo a volar o el miedo a los aviones es un miedo como cualquier otro, algo totalmente irracional que nos paraliza completamente y nos priva de satisfacer nuestra gran ansia de conocer otros […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11040,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[],"class_list":["post-11039","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patologias"],"acf":[],"yoast_head":"\n1. Intenta entender lo que te espera<\/h3>\n
2. Comprende por qu\u00e9 volar es seguro<\/h3>\n
3. Planea bien tu viaje<\/h3>\n
4. Elige bien tu asiento<\/h3>\n
5. Piensa en las cosas buenas que te esperan en destino<\/h3>\n
6. Enfr\u00e1scate en una conversaci\u00f3n con el vecino<\/h3>\n