{"id":11083,"date":"2018-06-28T12:37:09","date_gmt":"2018-06-28T12:37:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/?p=11083"},"modified":"2019-03-05T10:13:08","modified_gmt":"2019-03-05T10:13:08","slug":"peligros-del-aire-acondicionado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/peligros-del-aire-acondicionado\/","title":{"rendered":"Peligros del aire acondicionado"},"content":{"rendered":"<p>El\u00a0<span id=\"U1503030277424ms\" class=\"span\">aire acondicionado<\/span>, ese invento que nos permite pasar el verano m\u00e1s fresquitos, puede convertirse en un\u00a0<span id=\"U1503030277424TlC\" class=\"span\">peligro para la salud<\/span>. Llegar de la calle a 40 grados y ponernos el aparato a 20 grados o dormir toda la noche con el chorro directo al cuerpo repercute <strong>negativamente en nuestro organismo.<\/strong><\/p>\n<p>Catarros, tos, faringitis, rinitis, asma, neumon\u00eda, dolores de cabeza,\u00a0<span id=\"U1503030277424THC\" class=\"span\">contracturas musculares<\/span>, lumbalgia y cervicalgia, son algunas de las patolog\u00edas que pueden aparecer si <strong>abusamos del aire acondicionado<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Es importante que<span id=\"U1503030277424RpB\" class=\"span\">\u00a0la piel y la musculatura no reciba el chorro directo de aire fr\u00edo<\/span><\/strong>, dado que nuestro cuerpo reacciona provocando una brusca contracci\u00f3n muscular que nos puede provocar desde tort\u00edcolis hasta par\u00e1lisis faciales, en los casos m\u00e1s graves.<\/p>\n<p class=\"p\">El mecanismo de regulaci\u00f3n del cuerpo en relaci\u00f3n a un exceso de <strong>calor provoca el sudor de forma natural para refrigerar y preservar el equilibrio de la temperatura corporal<\/strong>,\u00a0pero la posibilidad que proporciona el aire acondicionado\u00a0hace que el cuerpo no pueda adaptase al contraste de este ambiente creado artificialmente.<\/p>\n<p class=\"p\">Adem\u00e1s, la falta de limpieza de los filtros del aire acondicionado puede provocar <strong>problemas en las v\u00edas respiratorias<\/strong> tales como faringitis, t\u00edpicos resfriados, infecciones respiratorias, e incluso problemas gastrointestinales.<\/p>\n<h3 class=\"ladillo\">Consejos para evitar dolencias<\/h3>\n<p class=\"p\">Realizar estudios de temperatura en las distintas estancias de las empresas cada dos a\u00f1os, llevar un buen mantenimiento de los equipos de aire acondicionado y preservar una temperatura constante,\u00a0<span id=\"U1503030277424uJ\" class=\"span\">programando los aparatos entre los 23 y 24 grados<\/span>, ya que fuera de esta franja, el aire acondicionado no es confortable y supone un gasto innecesario.<\/p>\n<p class=\"p\"><span id=\"U1503030277424yKC\" class=\"span\">Evitar que el chorro del aire incida directamente sobre nuestra piel<\/span>\u00a0y zonas no cubiertas por la ropa, como la cara, el cuello, el pecho, la zona abdominal o la lumbar. Si no se puede regular la direcci\u00f3n del difusor de aire, habr\u00eda que modificar la posici\u00f3n de la mesa de trabajo si es posible.<\/p>\n<p class=\"p\">En los veh\u00edculos, habr\u00eda que\u00a0<span id=\"U1503030277424pDG\" class=\"span\">abrir las ventanas del coche\u00a0<\/span>y, una vez iniciada la marcha, encender el aire acondicionado de manera progresiva cuando se haya conseguido disminuir la temperatura ambiente dentro del coche.<\/p>\n<p class=\"p\">Mientras dormimos, tambi\u00e9n deber\u00edamos evitar que el chorro de aire incida directamente en nuestro cuerpo. Lo ideal ser\u00eda\u00a0<span id=\"U1503030277424Ru\" class=\"span\">programar el aire acondicionado de la habitaci\u00f3n\u00a0<\/span>una hora antes de irse a dormir.<\/p>\n<p class=\"p\">Si se tiene fatiga a la hora de conducir, es mejor parar a descansar, estirar los m\u00fasculos, hidratarse e incluso dar una cabezada en las \u00e1reas de descanso que intentar despejarse poniendo el aire acondicionado a plena potencia con el difusor dirigido a nuestra cara.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El\u00a0aire acondicionado, ese invento que nos permite pasar el verano m\u00e1s fresquitos, puede convertirse en un\u00a0peligro para la salud. Llegar de la calle a 40 grados y ponernos el aparato a 20 grados o dormir toda la noche con el chorro directo al cuerpo repercute negativamente en nuestro organismo. 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