{"id":12706,"date":"2021-09-16T08:00:00","date_gmt":"2021-09-16T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/?p=12706"},"modified":"2021-11-09T10:30:01","modified_gmt":"2021-11-09T09:30:01","slug":"astenia-sensacion-agotamiento-fatiga-cansancio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/astenia-sensacion-agotamiento-fatiga-cansancio\/","title":{"rendered":"\u00bfSensaci\u00f3n de falta de energ\u00eda, agotamiento o cansancio? Todo sobre la Astenia"},"content":{"rendered":"\n

Autora: Dra. Beatriz Adalia Martin<\/a> – Unidad de Medicina Interna<\/p>\n\n\n\n

La llegada de septiembre trae consigo la vuelta al trabajo, la matr\u00edcula en un nuevo gimnasio, el nuevo calendario de los ni\u00f1os\u2026 Al fin y al cabo, el comienzo de las rutinas tras el par\u00f3n veraniego. Y aunque has intentado recargar las pilas durante las vacaciones, \u00bfsientes que te falta energ\u00eda? \u00bfTe cuesta realizar incluso las tareas m\u00e1s sencillas?<\/span><\/p>\n\n\n\n

Puede que tengas astenia<\/span>. En este art\u00edculo te contamos todo lo que necesitas saber para poder identificarla y enfrentarse a ella. \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es la astenia?<\/span><\/h2>\n\n\n\n

La astenia es una sensaci\u00f3n de debilidad y falta de vitalidad generalizada<\/span>, tanto f\u00edsica como mental. Se manifiesta como una incapacidad para el inicio y el mantenimiento de tus tareas habituales, acompa\u00f1ada despu\u00e9s de un tiempo de evoluci\u00f3n de inestabilidad emocional, dificultad para la concentraci\u00f3n mental y p\u00e9rdida de memoria.<\/p>\n\n\n\n

Aunque es posible que relaciones esto con debilidad y fatiga, es importante diferenciar la astenia de estos s\u00edntomas. La debilidad es solo la falta de fuerza neuromuscular y se manifiesta especialmente en una limitaci\u00f3n para la actividad f\u00edsica, mientras que la fatiga es cansancio que aparece despu\u00e9s o durante la actividad f\u00edsica. La astenia puede ir un poco m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son las causas de la astenia?<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Las<\/span> razones por las que aparece la astenia suelen ser muy diversas<\/span>. Esta enfermedad puede aparecer por problemas psicol\u00f3gicos, pero tambi\u00e9n por causas fisiol\u00f3gicas u org\u00e1nicas.\u00a0<\/pan><\/p>\n\n\n\n

Cada persona es un mundo y puede verse afectada por diversos factores. A continuaci\u00f3n te explicamos en detalle todas las posibles causas:<\/p>\n\n\n\n

Astenia por causas psicol\u00f3gicas<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Estas causas suelen ser las m\u00e1s frecuentes y traen consigo aquello que llamamos astenia reactiva o adaptativa. <\/span>El cansancio, en este caso, puede venir provocado por situaciones de desempleo, dificultades econ\u00f3micas, m\u00faltiples trabajos, relaciones personales estresantes, cuidado de ni\u00f1os o enfermos o una situaci\u00f3n de duelo. <\/p>\n\n\n\n

En este grupo tambi\u00e9n encontramos razones psicol\u00f3gicas m\u00e1s profundas como alg\u00fan trastorno psiqui\u00e1trico como depresi\u00f3n<\/a>, ansiedad<\/a>, trastorno de p\u00e1nico y trastorno de somatizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Astenia por causas fisiol\u00f3gicas y astenia primaveral o estacional<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Este tipo de astenia <\/span>se suele derivar de problemas fisiol\u00f3gicos<\/span> trastornos del sue\u00f1o, exceso o defecto de actividades, alimentaci\u00f3n deficiente, embarazo, lactancia o envejecimiento. <\/p>\n\n\n\n

Menci\u00f3n especial requiere la astenia estacional<\/span> por ser una patolog\u00eda frecuente. Se define como la presencia de episodios depresivos mayores recurrentes en una \u00e9poca del a\u00f1o con remisi\u00f3n total posterior cuando es superada dicha estaci\u00f3n. La astenia primaveral aparece en los meses de primavera es limitada en el tiempo y se debe descartar una causa org\u00e1nica antes de poder hacer el diagn\u00f3stico definitivo. Es de car\u00e1cter leve y remite al cabo de d\u00edas sin necesidad de tratamiento m\u00e9dico. Sus causas no se conocer con exactitud, pero se cree que est\u00e1n relacionadas con el cambio climatol\u00f3gico y la adaptaci\u00f3n del cuerpo a la nueva estaci\u00f3n; tambi\u00e9n se ha relacionado con trastorno al\u00e9rgicos.<\/p>\n\n\n\n

Astenia por causas org\u00e1nicas<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Constituyen entre el 10-15% del total con mayor proporci\u00f3n en mayores de 65 a\u00f1os. <\/p>\n\n\n\n

Entre las podemos encontrar causas infecciosas<\/span>, siendo la infecci\u00f3n aguda es la causa org\u00e1nica m\u00e1s frecuente. \u00bfPero de qu\u00e9 tipo de infecciones hablamos? Entre las m\u00e1s comunes se encuentran las infecciones virales, infecciones respiratorias, mononucleosis infecciosa, hepatitis v\u00edricas e infecciones urinarias, cardiovasculares, endocrinometab\u00f3licas, pulmonares, hematol\u00f3gicas, reumatol\u00f3gicas, neurol\u00f3gicas, renales, gastrointestinales, oncol\u00f3gicas\u2026 <\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n se incluyen en este grupo los t\u00f3xicos <\/span>(alcoholismo<\/a>, dependencia a drogas, dependencia a benzodiacepinas, analg\u00e9sicos o anfetaminas) y los f\u00e1rmacos<\/span>. Algunos grupos farmacol\u00f3gicos implicados son: hipolipemiantes, inhibidores de la bomba de protones, benzodiacepinas, antihistam\u00ednicos, antihipertensivos, antitusivos, antimigra\u00f1osos, antiparkinsonianos, antibi\u00f3ticos, corticoides, opi\u00e1ceos\u2026 Todos estos f\u00e1rmacos deben tenerse en cuenta ya que son elementos tratables, y en caso de no poder ser retirado, identificable.<\/p>\n\n\n\n

Astenia cr\u00f3nica<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Cuando la astenia cronifica<\/span>, podemos encontrar una constelaci\u00f3n de enfermedades caracterizadas por cansancio constante<\/span>, fatiga precoz, dolor en partes blandas y trastornos del sue\u00f1o, a las que se a\u00f1ade variada sintomatolog\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

Los \u201cS\u00edndromes Som\u00e1ticos Funcionales\u201d presentan una gran variedad de s\u00edntomas que no pueden ser explicados en un contexto de enfermedad o condici\u00f3n conocida, y que se caracterizan m\u00e1s por los s\u00edntomas, el sufrimiento y la incapacidad que generan en los pacientes, que por una fisiopatolog\u00eda demostrable. Los m\u00e1s prevalentes son el S\u00edndrome de Fatiga Cr\u00f3nica, el colon irritable<\/a> y la fibromalgia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas nos tienen que alarmar para acudir al m\u00e9dico?<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Es importante ser conscientes de que existen signos que deben llamarte la atenci\u00f3n. Entre ellos destacan:<\/p>\n\n\n\n