No solo los altos ejecutivos, con una agenda profesional muy cargada sufren estr\u00e9s, tambi\u00e9n afecta a profesores, amas de casa y a ni\u00f1os, para quienes la situaci\u00f3n se vuelve m\u00e1s grave, pues no saben c\u00f3mo afrontarlo: los ex\u00e1menes, la temida visita al dentista o una agenda escolar repleta de actividades pueden provocar un exceso de ansiedad en los ni\u00f1os, que les puede producir desde dolor de cabeza o abdomen, hasta un cambio de car\u00e1cter o h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n
El estr\u00e9s se define como la falta de respuesta adecuada a las exigencias de la vida diaria y que se puede reflejar en los ni\u00f1os con una ansiedad desmesurada. Puede aparecer desde los 2-3 a\u00f1os en circunstancias en las que tiene que separarse de su madre, por ejemplo, cuando va a la guarder\u00eda. Los trastornos de ansiedad iniciados en la infancia suelen estar relacionados con la aparici\u00f3n del estr\u00e9s infantil, de ah\u00ed la importancia de no dejar pasar por alto las se\u00f1ales y los s\u00edntomas:<\/p>\n\n\n\n
I. TRASTORNO DE LA ANSIEDAD DE LA SEPARACI\u00d3N<\/strong>: Es el que siente el ni\u00f1o al separarse de una persona a la que est\u00e1 vinculado. Suele aparecer cuando el ni\u00f1o se desplaza a una excursi\u00f3n o cuando los padres inician un viaje, apareciendo ideas angustiosas con la sensaci\u00f3n de que ocurrir\u00e1 algo que impedir\u00e1 volver a ver a sus seres queridos.<\/p>\n\n\n\n II. TRASTORNO DE LA EVITACI\u00d3N<\/strong>: Es el ni\u00f1o que evita el contacto con personas desconocidas. Son ni\u00f1os inseguros, t\u00edmidos y poco asertivos (no dicen lo que realmente piensan o sienten).<\/p>\n\n\n\n III. TRASTORNO DE LA ANSIEDAD EXCESIVA<\/strong>: Es una preocupaci\u00f3n injustificada provocada por temor anticipatorio, y se preocupa angustiosamente por ex\u00e1menes futuros, visitas al m\u00e9dico, cumplir con sus obligaciones\u2026 Pueden aparecer trastornos de sue\u00f1o y sensaci\u00f3n de inquietud o tensi\u00f3n. En ocasiones, se asocia a fobias espec\u00edficas (fobia escolar, fobia social\u2026).<\/p>\n\n\n\n IV. TRASTORNO POR ESTR\u00c9S PO<\/strong>STRAUM\u00c1TICO: Es un trastorno debilitante que suele presentarse tras haber vivido un suceso aterrador. En los ni\u00f1os generalmente se transforma en un trastorno cr\u00f3nico. <\/p>\n\n\n\n V. TRASTORNO ADAPTATIVO<\/strong>: Es la di\u001fficultad de adaptarse a nuevas situaciones y suele llevar aparejado trastorno del comportamiento. El ni\u00f1o cambia su pauta de actuaci\u00f3n al producirse un cambio externo, como la separaci\u00f3n de los padres, un cambio de colegio o lo m\u00e1s recientemente vivido en nuestro pa\u00eds, por la pandemia provocada por el covid-19 y el confinamiento domiciliario sufrido, que en algunos casos ha llegado a producir problemas f\u00edsicos, como dolores de cabeza y de espalda, sarpullidos, molestias estomacales e incluso fatiga por falta de aire provocada por la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n La infancia es un periodo que se caracteriza por cambios y los ni\u00f1os deben hacer frente a los retos que suponen las transiciones que supone de una etapa a otra, siendo estos retos los que pueden convertirse en acontecimientos estresantes y poner en peligro el proceso normal evolutivo de un ni\u00f1o, desde el nacimiento hasta los 13 a\u00f1os aproximadamente. <\/p>\n\n\n\n Para acercarnos al estr\u00e9s en los ni\u00f1os debemos estar alertas a cuatro aspectos muy importantes que nos orientaran tanto en la observaci\u00f3n como en la forma de tratar de ayudarlos. Como padres y tambi\u00e9n los maestros La observaci\u00f3n del ni\u00f1o ya sea por un especialista, padres o profesores debe estar orientada por estos cuatro puntos de referencia.<\/p>\n\n\n\n La principal fuente de estresores en la edad escolar se ubica en el contexto escolar. Lo demostr\u00f3 MADDERS (1987), quien identi\u001ffic\u00f3 una relaci\u00f3n de eventos estresantes escolares y extraescolares despu\u00e9s de observar Los videojuegos, los juegos de PC y la televisi\u00f3n pueden estar afectando el comportamiento de los ni\u00f1os en una forma signi\u001fficativa. El cuerpo responde a los est\u00edmulos visuales como si se tratara de \u201cuna alerta de peligro real\u201d, la cual es interpretada qu\u00edmicamente. El organismo libera una gran cantidad de adrenalina y cortisol, que son dos hormonas estimulantes a nivel nervioso. Los ni\u00f1os y los j\u00f3venes que son expuestos a muchos est\u00edmulos como \u00e9stos pueden estar desarrollando mucho estr\u00e9s y si nota que afecta al ni\u00f1o en la parte acad\u00e9mica o nota que los cambios emocionales son constantes y por mucho tiempo es recomendable la asesor\u00eda profesional, ya que un estado de estr\u00e9s que se prolonga puede conducir incluso a una depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n En primer lugar observar si su hijo o hija presenta alg\u00fan signo o se\u00f1al que nos indique que el ni\u00f1o pueda estar experimentando estr\u00e9s:<\/p>\n\n\n\n Pero, \u00bfes posible prevenir la aparici\u00f3n de este trastorno en los ni\u00f1os?<\/p>\n\n\n\n Segun los expertos \u201cel mejor modo de evitar su aparici\u00f3n es dar al ni\u00f1o una vida afectiva equilibrada, gui\u00e1ndolo a canalizar sus emociones de una manera m\u00e1s asertiva, buscando la ayuda en el tiempo oportuno\u201d (CUETO 2006).<\/p>\n\n\n\n Un ni\u00f1o puede controlar su estr\u00e9s, ens\u00e9\u00f1ele c\u00f3mo, gu\u00edelo para que exprese lo que siente, ESC\u00daCHELO\u2026 <\/p>\n\n\n\n Para analizar, destacar una situaci\u00f3n conocida como estr\u00e9s extremo, que se produce en ni\u00f1os con TRASTORNO DE ESTR\u00c9S POSTRAUM\u00c1TICO y \u201cson ni\u00f1os que sienten como si estuvieran sin poderse moverse en el medio de una calle, mientras un cami\u00f3n se aproxima r\u00e1pidamente hacia ellos\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No solo los altos ejecutivos, con una agenda profesional muy cargada sufren estr\u00e9s, tambi\u00e9n afecta a profesores, amas de casa y a ni\u00f1os, para quienes la situaci\u00f3n se vuelve m\u00e1s grave, pues no saben c\u00f3mo afrontarlo: los ex\u00e1menes, la temida visita al dentista o una agenda escolar repleta de actividades pueden provocar un exceso de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13525,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[2793],"class_list":["post-13524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recoletas-salud","tag-recoletas-salud-no21-julio-2020-2"],"acf":[],"yoast_head":"\nCausas del estr\u00e9s infantil<\/h4>\n\n\n\n
podemos indagar:<\/p>\n\n\n\nC\u00f3mo detectar si un ni\u00f1o padece de estr\u00e9s infantil<\/h4>\n\n\n\n
una clase en el nivel primario: p\u00e9rdida de alg\u00fan progenitor, orinarse en clase, perderse, ser molestado por ni\u00f1os mayores, ser el \u00faltimo en lograr algo, ser ridiculizado en clase, peleas entre los padres, mudarse a un nuevo colegio, ex\u00e1menes, ir al dentista o al hospital, llevar a casa un informe negativo del colegio, romper o perder cosas, ser diferente en alg\u00fan aspecto, un nuevo beb\u00e9 en la familia, hacer algo ante un p\u00fablico, llegar tarde al colegio.<\/p>\n\n\n\n\u00bfQu\u00e9 hacer, como padres, en una situaci\u00f3n de posible estr\u00e9s?<\/h4>\n\n\n\n