{"id":13681,"date":"2014-12-30T10:00:54","date_gmt":"2014-12-30T10:00:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/la-importancia-de-la-cuarentena-despues-del-parto\/"},"modified":"2014-12-30T10:00:54","modified_gmt":"2014-12-30T10:00:54","slug":"la-importancia-de-la-cuarentena-despues-del-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/la-importancia-de-la-cuarentena-despues-del-parto\/","title":{"rendered":"La importancia de la cuarentena despu\u00e9s del parto"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1493\" src=\"http:\/\/www.fivrecoletos.com\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/cuarentena_recoletos.jpg\" alt=\"recuperacion cuerpo despues parto\" width=\"510\" height=\"340\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Han pasado los nueve meses de embarazo y ahora emprendes una nueva etapa muy importante: la de ser madre. Pero el parto es una labor extenuante, y las nuevas rutinas y sentimientos de tener a tu beb\u00e9 en casa, sumadas al agotamiento f\u00edsico, pueden agobiarte. Es por esto que despu\u00e9s del parto debes cuidar no s\u00f3lo de tu beb\u00e9, sino tambi\u00e9n de ti misma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more-->La cuarentena, tambi\u00e9n conocida como puerperio, es un periodo fundamental para la recuperaci\u00f3n de tu cuerpo <a href=\"http:\/\/www.fivrecoletos.com\/servicios\/unidad-de-obstetricia\/\">despu\u00e9s del parto<\/a>, independientemente que haya sido por ces\u00e1rea o parto vaginal. La cuarentena dura unas \u00a0seis semanas aproximadamente, y se inicia inmediatamente despu\u00e9s de tu labor de parto. Durante este periodo de tiempo, tu cuerpo se recuperar\u00e1 y regresar\u00e1 al estado natural que ten\u00eda antes de que te quedaras embarazada. Esta etapa tambi\u00e9n te servir\u00e1 para aprender a amamantar, cuidar de cerca a tu beb\u00e9 y fortalecer a\u00fan m\u00e1s el v\u00ednculo entre ambos, y para acostumbrarte a tu nueva etapa vital.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el periodo de cuarentena tu cuerpo se recuperar\u00e1 de forma fisiol\u00f3gica y todo \u201cvolver\u00e1 a su sitio\u201d de antes del embarazo; el aparato reproductor se repondr\u00e1, los \u00f3rganos internos que hab\u00edan sido desplazados por el espacio que ocupaba el beb\u00e9 regresar\u00e1n a su lugar habitual, y los niveles hormonales retornar\u00e1n a su curso normal. Es importante resaltar que en madres lactantes la menstruaci\u00f3n regresar\u00e1 una vez finaliza este proceso, y en madres que no dan el pecho com\u00fanmente regresa terminada la cuarentena.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A nivel emocional es una etapa en la que las mujeres, especialmente si son primerizas, se pueden sentir abrumadas por la responsabilidad de que su hijo dependa de ellas, y por tener que aprender a hacer muchas cosas nuevas, sumado al cansancio f\u00edsico que conlleva el parto y a los cambios de humor debidos a la fluctuaci\u00f3n de las hormonas y la falta de sue\u00f1o, lo que puede resultar dif\u00edcil. Muchas madres recientes sienten ansiedad y tristeza, y se estima que hasta un 70% de las mujeres presentan durante el puerperio una depresi\u00f3n leve llamada tristeza puerperal o \u201cmaternity blues\u201d, que no es grave y normalmente desaparece por s\u00ed misma durante la cuarentena. Es conveniente que tanto las mujeres como la pareja y la familia conozcan este trastorno antes del parto para obtener la m\u00e1xima ayuda en esta fase tan importante.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalizada la cuarentena, podr\u00e1s regresar progresivamente a tus actividades cotidianas y de pareja. Es muy recomendable hacerse una revisi\u00f3n m\u00e9dica para realizar un control y comprobar que la recuperaci\u00f3n est\u00e1 siendo adecuada. Es el momento de consultar las dudas o molestias con el\u00a0 <a href=\"http:\/\/www.fivrecoletos.com\/servicios\/unidad-de-ginecologia\/\">m\u00e9dico ginec\u00f3logo<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">[servicios-relacionados]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Han pasado los nueve meses de embarazo y ahora emprendes una nueva etapa muy importante: la de ser madre. 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