{"id":13901,"date":"2016-08-18T10:31:56","date_gmt":"2016-08-18T10:31:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/infecciones-vaginales-consejos-prevencion\/"},"modified":"2016-08-18T10:31:56","modified_gmt":"2016-08-18T10:31:56","slug":"infecciones-vaginales-consejos-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/infecciones-vaginales-consejos-prevencion\/","title":{"rendered":"Salud ginecol\u00f3gica: 6 consejos para prevenir infecciones vaginales en verano"},"content":{"rendered":"

\"Salud<\/a><\/p>\n

El calor, la humedad en la zona genital por los ba\u00f1os y el aumento de la transpiraci\u00f3n conllevan mayores posibilidades de desarrollar hongos y bacterias en la flora vaginal y hacen que el n\u00famero de infecciones vaginales aumente en verano. De hecho, en esta \u00e9poca del a\u00f1o el n\u00famero de infecciones en dicha zona aumenta en un 50%.<\/p>\n

En concreto, las infecciones vaginales m\u00e1s comunes en verano<\/a> son:<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Candidiasis:<\/b> es una alteraci\u00f3n del ecosistema vaginal producida, normalmente por alternaciones del sistema inmunul\u00f3gico debido al tratamiento con antibi\u00f3ticos, algunas enfermedades como la diabetes, el estr\u00e9s o el aumento de la humedad en la zona vaginal (muy frecuente en verano por el uso de bikinis o ba\u00f1adores). Sus principales s\u00edntomas son el picor y escozor de la vagina y la vulva y una secreci\u00f3n vaginal blanca.<\/p>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Vaginosis bacteriana:<\/b> inflamaci\u00f3n vaginal similar a la candidiasis pero puede asociarse a s\u00edntomas menos floridos o incluso no presentar s\u00edntomas. En ocasiones s\u00ed provoca dolor, irritaci\u00f3n, escozor y mal olor del flujo vaginal.<\/p>\n

La importancia del cuidado de la piel en verano y la utilizaci\u00f3n de crema solar es una cuesti\u00f3n aceptada socialmente que tenemos muy presente. Sin embargo, los buenos h\u00e1bitos para mantener un adecuado cuidado de la salud ginecol\u00f3gica no est\u00e1n tan extendidos por lo que durante el verano, cuando los riesgos son mayores, suelen descuidarse.<\/p>\n

Por ello, en FIV Recoletos<\/a>, cl\u00ednica ginecol\u00f3gica<\/a> especializada en la salud de la mujer, hemos confeccionado una lista con algunos consejos para prevenir las infecciones vaginales y conseguir un mejor cuidado \u00edntimo femenino en verano<\/a>.<\/p>\n

\u00a0<\/b>1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Mantener la zona genital seca<\/b><\/h3>\n

En verano las mujeres pasan mucho de su tiempo libre en la playa o en la piscina, por lo que es habitual conservar el bikini o el ba\u00f1ador mojado durante horas.<\/p>\n

La humedad en la zona vaginal favorece la aparici\u00f3n de infecciones por lo que es recomendable llevar siempre un ba\u00f1ador seco de repuesto o ropa interior limpia para cambiarse tras el ba\u00f1o.<\/p>\n

Se aconseja no mantener el bikini o ba\u00f1ador mojado durante m\u00e1s de 30 minutos.<\/p>\n

\u00a02.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Evitar el uso de ropa interior demasiado apretada<\/b><\/h3>\n

Garantizar una transpiraci\u00f3n adecuada de la zona \u00edntima femenina tambi\u00e9n ayuda a evitar las infecciones vaginales, por lo que es conveniente utilizar ropa holgada y de tejidos transpirables como el algod\u00f3n.<\/p>\n

As\u00ed, se evitar\u00e1 un aumento de la temperatura y una mayor humedad en la zona vaginal.<\/p>\n

\u00a03.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Cuidar la higiene \u00edntima<\/b><\/h3>\n

Una adecuada higiene \u00edntima favorece una buena salud ginecol\u00f3gica.<\/p>\n

Para ello, darse una ducha con agua despu\u00e9s de un ba\u00f1o en el mar o la piscina previene irritaciones por sal, arena o cloro.<\/p>\n

Para la zona genital se recomienda el uso utilizaci\u00f3n jabones especialmentes indicados para la zona \u00edntima femenina que respeten el pH de la piel y no contengan productos qu\u00edmicos irritantes.<\/p>\n

En contra de lo que se dice en ciertos medios, hay que evitar las duchas vaginales, porque \u00a0eliminan bacterias \u201cbuenas\u201d de la flora vaginal que la protegen contra las infecciones. Y el efecto es negativo.<\/p>\n

\u00a04.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Cambiar tampones y compresas con m\u00e1s asiduidad<\/b><\/h3>\n

Durante la menstruaci\u00f3n, la temperatura de la zona vaginal aumenta y la humedad tambi\u00e9n. Por esa raz\u00f3n, en verano es aconsejable aumentar la frecuencia de cambio de compresas y tampones para evitar que estas condiciones contribuyan a la aparici\u00f3n de una infecci\u00f3n vaginal.<\/p>\n

\u00a05.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Utilizar toalla en playas y piscinas<\/b><\/h3>\n

La irritaci\u00f3n es otro de los s\u00edntomas comunes de la infecci\u00f3n vaginal, por lo que evitarla puede tambi\u00e9n ayudar a prevenir la infecci\u00f3n.<\/p>\n

Utilizar toalla en la playa o en la piscina para evitar sentarse directamente en la arena o en zonas que puedan provocar irritaci\u00f3n vaginal es una recomendaci\u00f3n muy b\u00e1sica pero necesaria.<\/p>\n

\u00a06.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/b>Beber agua para evitar infecciones urinarias<\/b><\/h3>\n

El consumo de agua es aconsejable para la salud en general, pero adem\u00e1s en el caso de las infecciones vaginales evita que se acumulen g\u00e9rmenes en el tracto urinario, elimin\u00e1ndolos en la orina.<\/p>\n

Es fundamental consultar con el m\u00e9dico el tratamiento m\u00e1s adecuado para cada infecci\u00f3n ya que existen medicamentos que son apropiados para algunas infecciones pero contribuyen al aumento de de otros microorganismos y puede ser contraproducente. Tu ginec\u00f3logo<\/a> estudiar\u00e1 tu caso de forma personalizada y te recetar\u00e1 el mejor tratamiento para ti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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