{"id":13935,"date":"2016-12-29T10:07:57","date_gmt":"2016-12-29T10:07:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/reproducci%c3%b3n-asistida-navidad\/"},"modified":"2016-12-29T10:07:57","modified_gmt":"2016-12-29T10:07:57","slug":"reproducci%c3%b3n-asistida-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/reproducci%c3%b3n-asistida-navidad\/","title":{"rendered":"Consejos para vivir la navidad durante un tratamiento de Reproducci\u00f3n Asistida: c\u00f3mo hacer frente a la presi\u00f3n social"},"content":{"rendered":"

\"consejos<\/a><\/p>\n

Emociones como la ansiedad, frustraci\u00f3n, desesperanza, culpabilidad o baja autoestima que sufren las parejas que desean tener hijos y no logran conseguirlo pueden agravarse en navidad, una \u00e9poca del a\u00f1o en la que los ni\u00f1os, las familias y la ilusi\u00f3n son los protagonistas.<\/p>\n

Comidas y cenas familiares en las que los m\u00e1s peque\u00f1os de la familia reciben regalos y los padres se quedan embelesados mirando la felicidad de sus hijos pueden ser motivo de angustia para las parejas que est\u00e1n someti\u00e9ndose a un tratamiento de Reproducci\u00f3n Asistida<\/a> o est\u00e1n pensando hacerlo para alcanzar su deseo de ser padres.<\/p>\n

La culpabilidad por sentirse de este modo y la desesperaci\u00f3n por no poder alcanzar lo que desean les lleva a no compartir con sus seres queridos el problema y, en muchas ocasiones, a aislarse impidiendo que los dem\u00e1s les ofrezcan su apoyo para sobrellevar mejor la situaci\u00f3n.<\/p>\n

El tratamiento de Reproducci\u00f3n Asistida, adem\u00e1s, causa otras alteraciones emocionales en las parejas debido a las dudas y las esperanzas que depositan \u00e9l. El miedo al fracaso es uno de los m\u00e1s habituales.<\/p>\n

Con el objetivo de ayudar a las parejas a afrontar esta etapa de forma positiva, en FIV Recoletos<\/a>, desde nuestra Unidad de Apoyo Psicol\u00f3gico,<\/a> queremos dar algunos consejos para evitar actitudes inadecuadas que puedan aumentar el malestar de la pareja durante la navidad.<\/p>\n

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  1. \n

    Buscar soluciones y no culpabilizarse<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Cuando una pareja no logra el embarazo, es habitual que el sentimiento de culpabilidad est\u00e9 presente en la relaci\u00f3n, ya sea una culpabilidad autoimpuesta por conseguir su propio deseo o no conceder a la otra persona el deseo de la paternidad\/maternidad o tambi\u00e9n culpabilizar al otro miembro de la pareja por no conseguirlo.<\/p>\n

    Este es uno de los errores m\u00e1s graves, la infertilidad debe verse como un reto que superar, un problema que puede tener soluci\u00f3n mediante la Reproducci\u00f3n Asistida.<\/p>\n

    Una buena manera de hacerle frente es mantenerse informado sobre los tratamientos para la infertilidad, su efectividad y conocer casos de parejas reales que han pasado por esta situaci\u00f3n con anterioridad.<\/p>\n

    Crearse falsas esperanzas es dif\u00edcil de evitar pero se debe intentar tomar una actitud de lucha y superaci\u00f3n. Ser conscientes de la parte de responsabilidad que tenemos nosotros y aprender t\u00e9cnicas de reestructuraci\u00f3n cognitiva que nos ayuden a esquivar y transformar los pensamientos negativos y que estos no afecten al d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

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    1. \n

      Intentar regular las emociones <\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Descentrar todos los pensamientos y las actividades en la frustraci\u00f3n por no cumplir el deseo de ser padres es otro de los retos a los que debe enfrentarse la pareja. Si ya se encuentra en tratamiento debe en que est\u00e1 enfrent\u00e1ndose al problema con un tratamiento m\u00e9dico y ser optimista. Si todav\u00eda no lo ha hecho, en informarse sobre las posibilidades y pensar cu\u00e1l ser\u00e1 su plan a seguir a partir de ahora.<\/p>\n

      Sin embargo, en el d\u00eda a d\u00eda lo m\u00e1s importante es continuar con la vida normal, realizar actividades para aprender a manejar el pensar continuamente en el mismo problema y distraerse. En navidad rodearse de las personas que sintamos como apoyos, ya sean familia o amigos, es una buena manera de hacerlo.<\/p>\n

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      1. \n

        Prestar atenci\u00f3n a la pareja<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Descuidar la relaci\u00f3n y poner toda la atenci\u00f3n en alcanzar el embarazo es tambi\u00e9n perjudicial para la salud de la pareja. Fomentar la comunicaci\u00f3n y compartir las emociones es crucial para superar esta etapa. En navidad, realizar actividades en pareja y compartir momentos juntos ayudar\u00e1 a afianzar la relaci\u00f3n y pasar juntos esta etapa del a\u00f1o que suele hacerse dif\u00edcil.<\/p>\n

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        1. \n

          Manejar las presiones sociales<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          En navidad es inevitable que familiares y amigos con o sin hijos que no conocen la situaci\u00f3n pregunten \u00bfy vosotros para cu\u00e1ndo?\u00a0 o cuestiones similares que pueden ser muy hirientes para la pareja aunque no tengan ninguna mala intenci\u00f3n.<\/p>\n

          Aprender a manejarlas aunque les afecten negativamente es algo que debe trabajarse. Confiar en alg\u00fan familiar o amigo que ofrezca su comprensi\u00f3n en estas situaciones puede ser de gran ayuda en estos momentos.\u00a0<\/strong><\/p>\n

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          1. \n

            Evitar el aislamiento social<\/strong><\/h2>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            En navidad hay infinidad de eventos familiares, con amigos y compa\u00f1eros de trabajo. Compartir con ellos estas fechas y contar con su apoyo es importante para que la situaci\u00f3n no supere a la pareja durante estas fechas.<\/p>\n

            Son muchas las parejas que se enfrentan a este tipo de sentimientos durante un tratamiento de Reproducci\u00f3n Asistida por lo que contar con apoyo psicol\u00f3gico desde el primer momento es de gran ayuda para que la pareja aprenda a hacer frente a sus emociones. En FIV Recoletos<\/a> contamos con una Unidad de Ayuda Psicol\u00f3gica<\/a>, con psic\u00f3logas expertas en el proceso de reproducci\u00f3n asistida y las implicaciones psicol\u00f3gicas de la infertilidad que ofrecer\u00e1n apoyo en todas las etapas del tratamiento, tanto individualmente como en pareja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Emociones como la ansiedad, frustraci\u00f3n, desesperanza, culpabilidad o baja autoestima que sufren las parejas que desean tener hijos y no logran conseguirlo pueden agravarse en navidad, una \u00e9poca del a\u00f1o en la que los ni\u00f1os, las familias y la ilusi\u00f3n son los protagonistas.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-13935","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maternidad-y-ginecologia"],"acf":[],"yoast_head":"\nConsejos para vivir la navidad durante un tratamiento de Reproducci\u00f3n Asistida: c\u00f3mo hacer frente a la presi\u00f3n social - Noticias Grupo Recoletas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Toma nota de estos consejos psicol\u00f3gicos para ayudar a las parejas en tratamiento de reproducci\u00f3n asistida a afrontar la Navidad de forma positiva.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/reproducci\u00f3n-asistida-navidad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Consejos para vivir la navidad durante un tratamiento de Reproducci\u00f3n Asistida: c\u00f3mo hacer frente a la presi\u00f3n social\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Toma nota de estos consejos psicol\u00f3gicos para ayudar a las parejas en tratamiento de reproducci\u00f3n asistida a afrontar la Navidad de forma positiva.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/reproducci\u00f3n-asistida-navidad\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Noticias Grupo Recoletas\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/GrupoRecoletas\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-12-29T10:07:57+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Recoletas Red Hospitalaria\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@GrupoRecoletas\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@GrupoRecoletas\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Recoletas Red Hospitalaria\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/reproducci%c3%b3n-asistida-navidad\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/reproducci%c3%b3n-asistida-navidad\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Recoletas Red Hospitalaria\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3c6ac429828d1f5e3d3bd99f4da9b02c\"},\"headline\":\"Consejos para vivir la navidad durante un tratamiento de Reproducci\u00f3n Asistida: c\u00f3mo hacer frente a la presi\u00f3n social\",\"datePublished\":\"2016-12-29T10:07:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/reproducci%c3%b3n-asistida-navidad\\\/\"},\"wordCount\":866,\"articleSection\":[\"Maternidad y ginecolog\u00eda\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/reproducci%c3%b3n-asistida-navidad\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/reproducci%c3%b3n-asistida-navidad\\\/\",\"name\":\"Consejos para vivir la navidad durante un tratamiento de Reproducci\u00f3n Asistida: c\u00f3mo hacer frente a la presi\u00f3n social - 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