{"id":14059,"date":"2018-07-26T13:08:03","date_gmt":"2018-07-26T13:08:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/recomendaciones-madre-bebe-tras-alta-hospitalaria-postparto\/"},"modified":"2018-07-26T13:08:03","modified_gmt":"2018-07-26T13:08:03","slug":"recomendaciones-madre-bebe-tras-alta-hospitalaria-postparto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/recomendaciones-madre-bebe-tras-alta-hospitalaria-postparto\/","title":{"rendered":"Recomendaciones para la madre y el beb\u00e9 tras el alta hospitalaria postparto"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.fivrecoletos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/recomendaciones-alta-hospitalaria-bebe.jpg\" rel=\"attachment wp-att-4908\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4908\" src=\"http:\/\/www.fivrecoletos.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/recomendaciones-alta-hospitalaria-bebe.jpg\" alt=\"recomendaciones-alta-hospitalaria-bebe\" width=\"800\" height=\"533\" \/><\/a><\/p>\n<p>Durante los primeros d\u00edas de vida de un beb\u00e9, su cuidado cuenta con el apoyo y respaldo del equipo m\u00e9dico y de enfermer\u00eda del hospital, pero en el momento del alta surgen muchas dudas en las madres, padres y familia, sobre todo en el caso de primerizas, causando cierto temor y preocupaci\u00f3n.<!--more--><\/p>\n<p>Por eso, como <a href=\"http:\/\/www.fivrecoletos.com\/servicios\/unidad-de-obstetricia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">expertos en obstetricia y contando con el equipo de neonatolog\u00eda y maternidad del Hospital Campo Grande,<\/a> desde la Unidad de la mujer Recoletas queremos ayudar a todas las madres a mantener la calma y la confianza a la hora de cuidar a sus beb\u00e9s durante los primeros d\u00edas tras la vuelta del hospital. Poco a poco cada familia ir\u00e1 conociendo a su beb\u00e9 y aprendiendo a interpretar sus necesidades. Para el periodo inicial que genera m\u00e1s incertidumbre, te damos algunas recomendaciones tras el alta hospitalaria tanto para la madre como para el beb\u00e9.<\/p>\n<h2><strong>Cuidados recomendados para la madre durante la cuarentena<\/strong><\/h2>\n<p>El puerperio o postparto es el periodo que comprende desde el parto hasta los 40 d\u00edas posteriores. Se trata de un periodo de cambios, adaptaci\u00f3n y aprendizaje en el que la madre debe enfrentarse a sus propias expectativas, pero tambi\u00e9n es un proceso de recuperaci\u00f3n y cambios en el cuerpo de la mujer, que requerir\u00e1 algunos cuidados. Para que la recuperaci\u00f3n sea la adecuada, te damos algunas recomendaciones:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Come bien y bebe agua abundantemente.<\/strong> Una dieta equilibrada, rica en prote\u00ednas, vitaminas y minerales te ayudar\u00e1 a una mejor recuperaci\u00f3n. Come tambi\u00e9n alimentos ricos en fibra para prevenir el estre\u00f1imiento y aliviar posibles hemorroides.<\/li>\n<li><strong>Coordina tus periodos de descanso con los del beb\u00e9.<\/strong> La cuarentena es un periodo en el que el cansancio de la madre es habitual pero realizar alg\u00fan tipo de ejercicio moderado como caminar puede ayudarte a reducirlo poco a poco y sentirte m\u00e1s activa. Los ejercicios circulatorios y de Kegel son tambi\u00e9n muy beneficiosos para la recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Cuidado con los loquios.<\/strong> Los loquios o secreciones vaginales tras el parto van cambiando y disminuyendo con los d\u00edas, desapareciendo habitualmente tras la primera quincena. Lo mejor es que no uses tampones ni realices lavados vaginales, tampoco ba\u00f1os de inmersi\u00f3n hasta despu\u00e9s de la cuarentena.<\/li>\n<li><strong>Mant\u00e9n la herida limpia y seca.<\/strong> Si tienes puntos tras el parto debes lavar la herida con agua y jab\u00f3n suave al ducharte y despu\u00e9s de defecar, y secar bien despu\u00e9s. Cambia tambi\u00e9n la comprensa a menudo para evitar la humedad y la maceraci\u00f3n de la zona. Si todo va bien, en el control de ginecolog\u00eda a los 7-10 d\u00edas del parto los puntos ser\u00e1n retirados.<\/li>\n<li><strong>Evita las fajas tubulares.<\/strong> Durante los primeros d\u00edas del puerperio son habituales los entuertos o contracciones dolorosas del \u00fatero, por lo que puede parecer que el uso de una faja tubular puede aliviarlos pero tambi\u00e9n puede retrasar la recuperaci\u00f3n de la musculatura abdominal; es mejor evitarlas. Los entuertos mejoran paseando, cambiando de postura o tomando analg\u00e9sicos.<\/li>\n<li><strong>Si eres lactante, elige bien tu ropa interior.<\/strong> Algunas madres creen que deben lavar los pezones antes y despu\u00e9s de cada toma pero no es necesario, tampoco el uso de discos protectores porque maceran el pez\u00f3n, con la ducha diaria la higiene de las mamas es suficiente. Lo que si deben tener en cuenta es cambiar frecuentemente la ropa interior. Se recomienda utilizar un sujetador c\u00f3modo y de tejido natural.<\/li>\n<li><strong>Tras la cicatrizaci\u00f3n de la herida y la ausencia de molestias se pueden recuperar las relaciones sexuales sin problemas.<\/strong> En este sentido debes tener en cuenta que aunque no haya regla te puedes quedar embarazada. Aproximadamente entre los 30 y 45 d\u00edas despu\u00e9s del parto suele reaparecer la ovulaci\u00f3n por lo que lo mejor es optar por un m\u00e9todo anticonceptivo, consulta con tu ginec\u00f3logo si eres lactante qu\u00e9 m\u00e9todos son compatibles.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>S\u00edntomas de alarma en el estado de salud de la madre<\/strong><\/h2>\n<p>Si te encuentras en alguna de las siguientes situaciones, consulta con tu m\u00e9dico o matrona para comprobar que no hay ning\u00fan problema:<\/p>\n<ul>\n<li>Temperatura mayor de 38\u00ba C mantenida m\u00e1s de 24 horas.<\/li>\n<li>Cicatriz con puntos rojos, inflamados o dolorosos.<\/li>\n<li>Dolor, enrojecimiento y endurecimiento de una o ambas mamas que no desaparece tras dar el pecho.<\/li>\n<li>Dolor, escozor y ganas frecuentes de orinar.<\/li>\n<li>Sangrado vaginal en aumento, mantenido \u00f3 que reaparece.<\/li>\n<li>Hinchaz\u00f3n o dolor fuerte en una pierna.<\/li>\n<li>Depresi\u00f3n profunda pasadas dos semanas.<\/li>\n<li>Acude a Urgencias si notas dolor en el pecho con sensaci\u00f3n de falta de aire.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Recomendaciones para el cuidado del reci\u00e9n nacido<\/strong><\/h2>\n<p>Cuando llegues a casa con tu beb\u00e9 habr\u00e1 muchos aspectos que debes tener en cuenta, te damos algunos consejos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Elige una habitaci\u00f3n con las condiciones adecuadas para el beb\u00e9.<\/strong> Se recomienda que sea una habitaci\u00f3n tranquila y con luz natural que se mantenga aproximadamente a unos 22\u00baC. Durante los primeros meses y durante la lactancia exclusiva lo mejor es que el beb\u00e9 comparta habitaci\u00f3n con sus padres.<\/li>\n<li><strong>Cuidado con las visitas.<\/strong> Las visitas no deben perturbar el descanso del beb\u00e9 y es mejor evitarlas si la persona tiene gripe o cualquier otra infecci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Escoge la ropa adecuada.<\/strong> La ropa del beb\u00e9 debe ser amplia para que el reci\u00e9n nacido tenga facilidad para moverse, los tejidos naturales para evitar irritaciones y debe lavarse con jab\u00f3n neutro sin lej\u00edas ni suavizantes.<\/li>\n<li><strong>El ba\u00f1o siempre a la misma hora.<\/strong> El ba\u00f1o del beb\u00e9 debe ser diario y preferiblemente siempre a la misma hora, incluyendo la limpieza del ombligo. Se recomienda hacerlo antes de la toma para evitar que vomite. El jab\u00f3n debe ser espec\u00edfico para reci\u00e9n nacido y la temperatura del agua debe estar entre los 35-37\u00baC.<\/li>\n<li><strong>Mant\u00e9n el ombligo limpio y seco.<\/strong> El cord\u00f3n cae entre el d\u00eda 5 y el 15 tras el parto. Para curarlo se debe secar bien despu\u00e9s de cada ba\u00f1o y dejarlo fuera del pa\u00f1al. Para limpiarlo la gasa humedecida con suero fisiol\u00f3gico es la mejor opci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>S\u00edntomas de alarma en la salud del beb\u00e9<\/strong><\/h2>\n<p>Si el beb\u00e9 muestra algunos de los siguientes supuestos que pueden suponer s\u00edntomas de alarma, por lo que lo m\u00e1s conveniente es acudir al pediatra:<\/p>\n<ul>\n<li>Fiebre a partir de 38\u00ba C.<\/li>\n<li>Si le cuesta trabajo respirar, tose o se queja despu\u00e9s de cada espiraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Rechazo del alimento en varias tomas o decaimiento.<\/li>\n<li>S\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n: sequedad de mucosas (lengua seca), pa\u00f1ales secos.<\/li>\n<li>Llanto d\u00e9bil o de un tono demasiado agudo.<\/li>\n<li>Color azulado en labios, u\u00f1as o piel.<\/li>\n<li>V\u00f3mitos frecuentes.<\/li>\n<li>Temblores en las extremidades o en la barbilla que no desaparecen.<\/li>\n<li>Rigidez o mirada perdida.<\/li>\n<li>Deposiciones m\u00e1s l\u00edquidas de lo habitual o demasiado frecuentes, con moco o sangre.<\/li>\n<li>Durante los primeros d\u00edas de vida del beb\u00e9 se deber\u00e1 vigilar la coloraci\u00f3n de la piel, ya que puede aparecer ictericia (coloraci\u00f3n amarilla). En caso de ictericia intensa, acudir\u00e1 a su pediatra.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por supuesto, ante cualquier duda o s\u00edntoma de alarma lo mejor es acudir al pediatra y pedir su opini\u00f3n. Si durante tu embarazo tienes cualquier duda sobre la crianza o el cuidado de tu beb\u00e9, nuestros especialistas en la <a href=\"http:\/\/www.fivrecoletos.com\/contacto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Unidad de la Mujer Recoletas <\/a>resolver\u00e1n todas tus dudas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante los primeros d\u00edas de vida de un beb\u00e9, su cuidado cuenta con el apoyo y respaldo del equipo m\u00e9dico y de enfermer\u00eda del hospital, pero en el momento del alta surgen muchas dudas en las madres, padres y familia, sobre todo en el caso de primerizas, causando cierto temor y preocupaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-14059","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-maternidad-y-ginecologia"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.3 (Yoast SEO v27.3) - 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