{"id":14105,"date":"2019-01-29T13:46:31","date_gmt":"2019-01-29T13:46:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/primer-trimestre-embarazo-cuidados-madre-bebe\/"},"modified":"2019-01-29T13:46:31","modified_gmt":"2019-01-29T13:46:31","slug":"primer-trimestre-embarazo-cuidados-madre-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/primer-trimestre-embarazo-cuidados-madre-bebe\/","title":{"rendered":"As\u00ed es el primer trimestre de embarazo para la madre y el futuro beb\u00e9"},"content":{"rendered":"

\"primer-trimestre-embarazo\"<\/a><\/p>\n

Durante el embarazo el cuerpo de la mujer experimenta cambios fisiol\u00f3gicos pr\u00e1cticamente desde la concepci\u00f3n. A lo largo de estos 9 meses de embarazo, el embri\u00f3n evoluciona por momentos y los s\u00edntomas que se sienten tambi\u00e9n var\u00edan con el desarrollo del feto. En este post hablamos de dichos cambios tanto para la madre como para el futuro beb\u00e9 durante el primer trimestre (semanas 1 a la 12) de embarazo.<\/p>\n

El primer mes de embarazo<\/strong><\/h2>\n

La gestaci\u00f3n da inicio a partir de la fecundaci\u00f3n e implantaci\u00f3n del embri\u00f3n tras haber mantenido relaciones sexuales durante los d\u00edas f\u00e9rtiles de la mujer, desde la fecundaci\u00f3n hasta la implantaci\u00f3n transcurren entre 7 y 8 d\u00edas. Por tanto en esta primera semana, la concepci\u00f3n a\u00fan no ha tenido lugar pero el cuerpo de la mujer ya se prepara para ello.<\/p>\n

En este momento el cuerpo comienza a producir la hormona beta-hCG, esta es la hormona que se detecta en los test de embarazo<\/a> o la que se analiza a trav\u00e9s de an\u00e1lisis de sangre.<\/p>\n

Durante la siguiente semana se produce la concepci\u00f3n, cuando el \u00f3vulo es fecundado por el espermatozoide y se fusiona el material gen\u00e9tico materno y paterno, comenzando as\u00ed el desarrollo embrionario que va aumentando su n\u00famero de c\u00e9lulas mientras se dirige hacia el \u00fatero.<\/p>\n

Aunque son muchos los cambios que vive el cuerpo de la mujer internamente, los s\u00edntomas en este primer mes son suaves o pr\u00e1cticamente imperceptibles y normalmente no se dar\u00e1 cuenta del embarazo hasta la ausencia de la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n

El segundo mes de embarazo<\/strong><\/h2>\n

En el segundo mes de embarazo el embri\u00f3n evoluciona r\u00e1pidamente. Comienza la organog\u00e9nesis y se originan la m\u00e9dula espinal, el cerebro, el coraz\u00f3n, el intestino, la piel\u2026 En este periodo ya pueden aparecer algunos s\u00edntomas como cansancio, mareos, n\u00e1useas o v\u00f3mitos<\/a>. Tambi\u00e9n es posible no presentar ninguno de estos s\u00edntomas.<\/p>\n

En la sexta semana, el embri\u00f3n mide entre 2 y 4 mm y mientras sigue aumentando de tama\u00f1o, los \u00f3rganos primitivos contin\u00faan su desarrollo. En esta semana el coraz\u00f3n comienza a latir de forma espont\u00e1nea. Hacia la s\u00e9ptima semana la formaci\u00f3n de \u00f3rganos sigue avanzando y se originan el h\u00edgado, el p\u00e1ncreas, los intestinos, etc. El embri\u00f3n llega a duplicar su tama\u00f1o llegando superar 1 cm de largo, aparecen las v\u00e9rtebras y comienza a tomar forma el futuro esqueleto.<\/p>\n

Para el final de este segundo mes la placenta y el cord\u00f3n umbilical habr\u00e1n terminado de formarse, a partir de este momento la placenta es la encargada de permitir la llegada de sustancias nutritivas al embri\u00f3n a trav\u00e9s de la sangre materna.<\/p>\n

En este segundo mes todav\u00eda es pronto para que la madre sienta al beb\u00e9, sin embargo debido a los cambios hormonales y todos los procesos que ocurren en el vientre es normal sentir cambios de humor. Se puede percibir un ligero aumento de peso y mayor apetito. Por su parte es com\u00fan notar molestias como consecuencia del ensanchamiento del \u00fatero: ardor, pinchazos, calambres en las piernas, sensibilidad en el pecho, etc.<\/p>\n

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El tercer mes de embarazo<\/strong><\/h2>\n

A partir de este mes el embri\u00f3n pasa a denominarse feto, todos los \u00f3rganos est\u00e1n desarrollados aunque tienen que madurar y evolucionar correctamente. Los genitales comienzan a definirse, pero todav\u00eda es pronto para conocer el sexo del beb\u00e9.<\/p>\n

El feto pasar\u00e1 de medir 1,5-2 cm hasta los 5-7 cm en este mes, una evoluci\u00f3n muy r\u00e1pida. La cabeza toma forma con las orejas y la nariz, se desarrollan los ojos y los p\u00e1rpados que permanecer\u00e1n cerrados. En este periodo el feto comienza a moverse, abre y cierra la boca, as\u00ed como las manos y los pies que ya cuentan con los dedos formados.<\/p>\n

Todav\u00eda es pronto para que la mam\u00e1 note el movimiento del feto, pero este ya responde a algunos est\u00edmulos y se mueve con energ\u00eda. Aunque seguiremos sinti\u00e9ndonos cansadas, los s\u00edntomas como las n\u00e1useas, v\u00f3mitos o mareos que provoca la hormona beta-hCG empezar\u00e1n a remitir. El pecho aumenta de volumen y la tripa comienza a abultarse pudiendo apreciarse a simple vista en la mayor\u00eda de casos, en este momento es normal tener un aumento de entre 1 y 2 kg de peso. Las molestias abdominales y gastrointestinales (acidez, ardor, gases o estre\u00f1imiento) son comunes en este periodo.<\/p>\n

Encontrarse emocionalmente m\u00e1s sensible de lo habitual es normal debido a los cambios hormonales, as\u00ed como los cambios repentinos de humor.<\/p>\n

Pasados estos tres meses se considera superado el riesgo de aborto natural<\/a>, lo cual supone una gran tranquilidad para la futura madre.<\/p>\n

Cuidados durante el primer trimestre de embarazo<\/strong><\/h2>\n

Mantener un estilo de vida saludable es vital en cualquier etapa, pero sobre todo durante el embarazo. A partir del momento en el que conozcamos que estamos embarazadas hay que llevar una dieta sana y equilibrada<\/a>, rica en prote\u00ednas, vitaminas y minerales.<\/p>\n

Practicar ejercicio f\u00edsico durante el embarazo<\/a> aporta m\u00faltiples beneficios ya que nos ayuda a fortalecer los m\u00fasculos de cara al parto. Salir a caminar, nadar, gimnasia acu\u00e1tica, yoga \u2026 son actividades muy recomendadas, aunque hay que evitar los ejercicios y deportes de riesgo o de alta intensidad.<\/p>\n

En nuestra Escuela de Embarazo y Crianza<\/a> ofrecemos un programa integral con especialistas multidisciplinares para las futuras mam\u00e1s para garantizar una atenci\u00f3n completa y segura del embarazo, nacimiento y crianza, inf\u00f3rmate aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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