{"id":14202,"date":"2021-07-22T13:14:54","date_gmt":"2021-07-22T11:14:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/?p=14202"},"modified":"2022-11-08T14:34:06","modified_gmt":"2022-11-08T13:34:06","slug":"dolores-y-pinchazos-en-el-pecho-causas-y-recomendaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/dolores-y-pinchazos-en-el-pecho-causas-y-recomendaciones\/","title":{"rendered":"Sufro dolor y pinchazos en el pecho: causas comunes y recomendaciones"},"content":{"rendered":"\n<p>El dolor y los pinchazos en el pecho son una dolencia muy com\u00fan que puede asustar mucho a quienes lo padecen. El hecho de pensar que puede ser un <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/enfermedades-o-patologias\/infarto-de-miocardio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s\u00edntoma de infarto<\/a> es muy alarmante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Como comentario tranquilizador, debemos saber que, la mayor\u00eda de las veces, los pinchazos en el lado del coraz\u00f3n no tienen que ver con un infarto. Sin embargo, siempre es apropiado acudir al especialista cuando tenemos este tipo de dolores. Por ello, desde <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Recoletas Red Hospitalaria<\/a>, como grupo hospitalario de referencia, queremos aclarar cu\u00e1les pueden ser algunas de las <strong>causas de la sensaci\u00f3n de pinchazos en el pecho<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No obstante, si sufres este tipo de dolor de forma asidua y no espor\u00e1dica, nuestra recomendaci\u00f3n es que acudas a un m\u00e9dico especialista en Cardiolog\u00eda cuanto antes para descartar cualquiera de las causas m\u00e1s peligrosas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dolor y pinchazos en el pecho: causas comunes<\/h2>\n\n\n\n<p>Como coment\u00e1bamos anteriormente, los <strong>dolores cerca del coraz\u00f3n<\/strong> pueden ser muy alarmantes, pero no siempre est\u00e1n relacionados con un problema card\u00edaco. Estas son algunas de las posibles causas:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El estr\u00e9s y la ansiedad<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El <strong>dolor agudo en la zona del coraz\u00f3n<\/strong> puede ocurrir en cualquier momento. Sin embargo, seg\u00fan las estad\u00edsticas, el estr\u00e9s y la ansiedad son las principales causas de estos pinchazos en el pecho.<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque estemos en un momento tranquilo, es posible que la tensi\u00f3n y el estr\u00e9s acumulados durante el tiempo se presenten en forma de <strong>dolor y pinchazos en el pecho<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Siendo esta la <strong>principal causa de los dolores en el pecho<\/strong>, har\u00edamos bien en acudir a un <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/especialidades\/psicologia-clinica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">profesional de la psicolog\u00eda<\/a> o la psiquiatr\u00eda para mejorar nuestro estado y aliviar la tensi\u00f3n. Hacer esto y mejorar nuestros h\u00e1bitos ser\u00e1 fundamental para <strong>dejar de sufrir esos molestos dolores en el pecho<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En Recoletas Red Hospitalaria contamos con un grupo de reputados psic\u00f3logos y psiquiatras que pueden ser de gran ayuda para realizar los cambios necesarios en la vida del paciente con dolores de pecho.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pinchazos en el lado del coraz\u00f3n: otras posibles causas<\/h2>\n\n\n\n<p>Aunque el <strong>estr\u00e9s y la ansiedad<\/strong> son las razones m\u00e1s comunes por la que se suelen producir los pinchazos en el lado del coraz\u00f3n, hay otras causas que tambi\u00e9n pueden dar origen a este s\u00edntoma. Veamos algunas de ellas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Hiperactividad.<\/strong> Los momentos de agitaci\u00f3n y de ritmo card\u00edaco elevado pueden producir pinchazos en el coraz\u00f3n. Para aliviar los s\u00edntomas lo mejor es disminuir el ritmo de la actividad.<\/li><li><strong>Arritmias. <\/strong>Este<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/enfermedades-o-patologias\/arritmias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>trastorno card\u00edaco<\/strong><\/a><strong>, <\/strong>se trata de una alteraci\u00f3n en el ritmo card\u00edaco y puede provocar fuertes pinchazos.<\/li><li><strong>Pericarditis. <\/strong>Esta es una enfermedad producida por la inflamaci\u00f3n del pericardio, la capa que recubre el coraz\u00f3n. La inflamaci\u00f3n de esta capa puede producir dolores en el pecho.<\/li><li><strong>Infarto de miocardio.<\/strong> Es la causa menos probable y la m\u00e1s alarmante, ya que puede ser letal. El <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/enfermedades-o-patologias\/infarto-de-miocardio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">infarto de miocardio<\/a> es una emergencia m\u00e9dica y puede producir un fuerte dolor en la zona del t\u00f3rax.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo evitar la sensaci\u00f3n de pinchazo en el pecho?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Si sufres de dolores recurrentes en la zona del coraz\u00f3n, es importante que sigas una serie de recomendaciones.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Realizar ejercicio de forma regular<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El sedentarismo puede ser un <strong>desencadenante de problemas card\u00edacos<\/strong>. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n aumenta el <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/la-relacion-estres-riesgo-infarto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estr\u00e9s y la ansiedad<\/a>. Por eso, es recomendable que hagamos ejercicio de forma regular.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Llevar una alimentaci\u00f3n saludable<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/enfermedades-o-patologias\/obesidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">obesidad<\/a> aumenta el riesgo de <strong>sufrir una dolencia card\u00edaca<\/strong>. Llevar una alimentaci\u00f3n saludable ser\u00e1 de gran ayuda para evitarlo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Eliminar el tabaco<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El tabaquismo es un desencadenante de multitud de enfermedades, y puede afectar de forma negativa, por ejemplo, aumentando los pinchazos en el pecho. Por eso, <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/quieres-dejar-fumar-te-explicamos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dejar de fumar<\/a> es la mejor soluci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Acudir a un especialista<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nuestra \u00faltima recomendaci\u00f3n es <strong>acudir al especialista<\/strong>. Si los pinchazos en el pecho son debidos al estr\u00e9s, acudir a un psic\u00f3logo o psiquiatra de los hospitales Recoletas ser\u00e1 de gran ayuda.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, si el dolor y los pinchazos en el pecho son debidos a problemas card\u00edacos, en Recoletas Red Hospitalaria contamos con un excelente <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/especialidades\/cardiologia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">equipo de cardi\u00f3logos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo evitar las patolog\u00edas cardiovasculares? Factores de riesgo<\/h2>\n\n\n\n<p>Las patolog\u00edas cardiovasculares m\u00e1s comunes son la cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica o la enfermedad cerebro vascular. En ambos casos,&nbsp; la hipertensi\u00f3n, la diabetes, el colesterol, el tabaquismo, el colesterol, la obesidad y el sedentarismo son <strong>claros factores de riesgos para sufrir patolog\u00edas cardiovasculares<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, un ictus o un infarto son patolog\u00edas que no se pueden evitar. Pese a ello, si eres paciente de riesgo, puedes trabajar para reducir los factores que influyen en el desarrollo de estas patolog\u00edas. En este v\u00eddeo el <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/profesionales\/dr-santos-iglesias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dr. Santos, responsable de la Unidad de Riesgo Cardiovascular<\/a> del Hospital Recoletas Zamora, te explica las claves.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfC\u00f3mo prevenir las patolog\u00edas cardiovasculares? - Recoletas Red Hospitalaria\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/N0tSHxEsUdg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption><em>El Dr. Santos nos explica c\u00f3mo prevenir las patolog\u00edas cardiovasculares<\/em>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>En definitiva, para mantener un buen estado de salud hay que estar siempre alerta. Seguir h\u00e1bitos saludables es fundamental. No olvides que, ante cualquier anomal\u00eda, puedes contactar con nosotros para plantearnos tus dudas o consultas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor y los pinchazos en el pecho son una dolencia muy com\u00fan que puede asustar mucho a quienes lo padecen. 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