{"id":14576,"date":"2021-04-14T16:08:09","date_gmt":"2021-04-14T14:08:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/?p=14576"},"modified":"2021-05-04T12:35:54","modified_gmt":"2021-05-04T10:35:54","slug":"estudios-biomecanicos-como-funcionan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/estudios-biomecanicos-como-funcionan\/","title":{"rendered":"Estudios biomec\u00e1nicos: \u00bfc\u00f3mo funcionan?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La actividad deportiva, especialmente la carrera, es una actividad repetitiva en la que se produce una importante cantidad de impacto. Se estima que, en cada zancada, el cuerpo tiene que absorber una fuerza de 2,5- 3 veces el peso corporal. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es decir, dependiendo del peso, tu cuerpo puede tener que soportar m\u00e1s de 10 toneladas en menos de 2 km. Los estudios demuestran que <strong>un 50-70% de los corredores se lesionan en un a\u00f1o<\/strong>, mientras que en el caso de personas que est\u00e1n preparando una marat\u00f3n, esta cifra puede ascender hasta el 90%. Esto significa que, si te gusta correr, es probable que en alg\u00fan momento sufras una lesi\u00f3n. En el <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/centros-medicos\/centro-medico-recoletas-angustias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Centro M\u00e9dico Recoletas Angustias<\/a> contamos con la Unidad de Biomec\u00e1nica y Patolog\u00eda del Pie, que se encarga espec\u00edficamente de la prevenci\u00f3n y el tratamiento de estas lesiones.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cuanto a lo que prevenci\u00f3n se refiere, realizamos un estudio biomec\u00e1nico exhaustivo de la marcha y de la carrera. Estos estudios consisten en un conjunto de pruebas que realizamos para valorar, no s\u00f3lo la pisada, sino tambi\u00e9n el <strong>comportamiento del aparato locomotor.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1l es el procedimiento?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En primer lugar, creamos una historia cl\u00ednica completa del paciente pregunt\u00e1ndole determinados datos de inter\u00e9s, como por ejemplo: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>la raz\u00f3n de la consulta<\/li><li>si realiza deporte y qu\u00e9 deporte es<\/li><li>si ha tenido lesiones previas<\/li><li>si estas se han repetido y si las relaciona con alg\u00fan motivo en concreto<\/li><li>si tiene alg\u00fan problema de salud<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Posteriormente, hacemos varios test, tanto en camilla como de pie. Estas exploraciones permiten valorar la <strong>diferencia de fuerzas y posici\u00f3n de un miembro con respecto al otro<\/strong> y si esta puede generar determinados problemas. Todo esto nos da una idea previa que confirmamos con un estudio din\u00e1mico de la marcha y de la carrera (si procede).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el estudio en din\u00e1mica utilizamos varios sistemas, como por ejemplo <strong>c\u00e1maras 3D de \u00faltima generaci\u00f3n y sensores.<\/strong> Estos \u00faltimos se colocan en las zapatillas deportivas y en la pelvis, aport\u00e1ndonos una amplia informaci\u00f3n de c\u00f3mo se comporta el aparato locomotor de nuestros pacientes.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Par\u00e1metros analizados en la prueba<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En estudios de la marcha, adem\u00e1s de las caracter\u00edsticas de la pisada o qu\u00e9 zonas del pie soportan m\u00e1s presi\u00f3n, vemos tambi\u00e9n: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>si hay diferencias de longitud de un miembro con respecto a otro<\/li><li>si una pelvis est\u00e1 m\u00e1s ca\u00edda<\/li><li>si una rodilla flexiona m\u00e1s o menos<\/li><li>si la musculatura posterior est\u00e1 acortada<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En los estudios de la carrera que realizamos m\u00e1s espec\u00edficamente a los deportistas, podemos analizar diferentes elementos: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>cu\u00e1l es la parte del pie que contacta primero <\/li><li>los pasos dados por minuto<\/li><li>el tiempo de contacto que tiene el pie del paciente en el suelo<\/li><li>la longitud de zancada<\/li><li>la fuerza de recogida de la pierna<\/li><li> el tipo de carrera que tiene<\/li><li>la incidencia de lesi\u00f3n en 2 a\u00f1os<\/li><li> d\u00f3nde se suele producir dicha lesi\u00f3n. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Todo ello, unido a una infinidad de par\u00e1metros m\u00e1s que valoramos, puede llevarnos a descubrir o <strong>anticipar el origen de una lesi\u00f3n.<\/strong> Las lesiones que m\u00e1s frecuentemente tratamos son fascitis plantares, tendinitis del tend\u00f3n de Aquiles, sobrecargas musculares y problemas en rodillas y caderas derivados por la forma de correr.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo proceder frente a una lesi\u00f3n<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento de estas lesiones var\u00eda en funci\u00f3n de la lesi\u00f3n y del paciente. La realizaci\u00f3n de estos estudios nos permite individualizar dichos tratamientos, elevando as\u00ed las garant\u00edas de \u00e9xito. Adem\u00e1s de reeducar la manera de correr, otro m\u00e9todo habitual para tratar las lesiones suele ser la prescripci\u00f3n de plantillas a medida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ventaja principal que ofrece este tipo de estudios es que el paciente cuenta con un <strong>an\u00e1lisis profundo<\/strong>.  Los datos obtenidos son cuantitativos y posibilitan analizar c\u00f3mo se comporta su aparato locomotor completo, no solo su pisada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A partir de aqu\u00ed, podemos entender la causa de la lesi\u00f3n y proponer una soluci\u00f3n m\u00e1s espec\u00edfica. Al centrarnos en dicho problema, el tratamiento ser\u00e1 m\u00e1s eficaz. El paciente debe trabajar de manera m\u00e1s concreta para mejorar. Adem\u00e1s, <strong>se puede repetir el estudio<\/strong> m\u00e1s adelante para valorar si realmente hay una mejor\u00eda objetivable comparando los resultados con los estudios anteriores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este tipo de pruebas <strong>supone un destacable ahorro<\/strong>. La identificaci\u00f3n de los patrones patol\u00f3gicos evita o disminuye el riesgo de que se produzcan lesiones cr\u00f3nicas, as\u00ed como su posterior tratamiento. Este gasto no es solamente econ\u00f3mico, sino que determinadas lesiones afectan tambi\u00e9n f\u00edsica y psicol\u00f3gicamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El objetivo es que el paciente siga disfrutando al realizar actividad f\u00edsica sin riesgo de lesi\u00f3n y con las ventajas saludables que esto supone.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Autor: Eduardo Sim\u00f3n, Podolog\u00eda <\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La actividad deportiva, especialmente la carrera, es una actividad repetitiva en la que se produce una importante cantidad de impacto. Se estima que, en cada zancada, el cuerpo tiene que absorber una fuerza de 2,5- 3 veces el peso corporal. 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