{"id":15075,"date":"2021-09-22T14:59:00","date_gmt":"2021-09-22T12:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/?p=15075"},"modified":"2021-10-13T16:05:38","modified_gmt":"2021-10-13T14:05:38","slug":"grasa-visceral-grasa-peligrosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/","title":{"rendered":"Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa"},"content":{"rendered":"\n<p>La grasa es necesaria para las funciones de nuestro organismo y tiene un papel importante en la regulaci\u00f3n de muchas de las hormonas. Por eso, tener un porcentaje de grasa no solo es recomendable, sino que es imprescindible para algunas funciones vitales. Es decir, necesitamos lo que se conoce como <strong>grasa esencial, que es la grasa m\u00ednima <\/strong>(que no quiere decir \u00f3ptima)<strong> que necesita tu cuerpo para proteger tus \u00f3rganos, nervios y cerebro<\/strong>. Y los porcentajes son: 3-4% en hombres y 9-10% en mujeres.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, tenemos el porcentaje de grasa \u00f3ptimo, que son los porcentajes de grasa que se consideran dentro de un rango adecuado y saludable.\u00a0 Seg\u00fan la Sociedad Espa\u00f1ola para el Estudio de la Obesidad, los porcentajes de grasa adecuados para hombres oscilan entre el 12 y 20% y para mujeres entre el 20 y el 30%. Fuera de esos rangos, hablar\u00edamos de que el porcentaje de grasa corporal ya no es adecuado ni \u00f3ptimo. \u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, no toda la grasa que tenemos en nuestro cuerpo es igual ni tiene la misma funci\u00f3n; seg\u00fan d\u00f3nde la acumulemos y cu\u00e1l sea su composici\u00f3n tenemos diferentes tipos de grasa.\u00a0 \u00a0<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipos de grasa seg\u00fan su localizaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Grasa intramuscular:<\/strong> es la grasa que encontramos entre las fibras musculares. Este % de grasa es insignificante en comparaci\u00f3n con los otros tipos, pero s\u00ed tiene un papel en la obesidad, ya que se ha observado que un excesivo ac\u00famulo de esta grasa (que ocurre en la obesidad), ralentiza la p\u00e9rdida de peso, especialmente si no se realiza ejercicio f\u00edsico. Esta grasa \u201cse quema f\u00e1cilmente\u201d haciendo deporte.<\/li><li><strong>Grasa subcut\u00e1nea:<\/strong> es la que se encuentra debajo de la piel y representa, generalmente, el mayor porcentaje de grasa de nuestro cuerpo. Adem\u00e1s, se considera que es m\u00e1s f\u00e1cil de eliminar y menos peligrosa que la grasa visceral.<\/li><li><strong>Grasa visceral:<\/strong> esta es la grasa que se acumula en el interior, en la cavidad abdominal y alrededor de los \u00f3rganos. Es la grasa \u201cque no se ve\u201d. Y es la m\u00e1s peligrosa porque produce lo que se llama lipotoxicidad, que consiste en que cuando se acumula esta grasa, se producen sustancias derivadas de la grasa que interfieren en el buen funcionamiento del \u00f3rgano afectado e incluso favorecen un estado de inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica del \u00f3rgano. Esta grasa aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipos de grasa seg\u00fan su funci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Grasa blanca:<\/strong> es la grasa que se encuentra en los dep\u00f3sitos de grasa que tenemos, la que se acumula y que todos conocemos. Su \u00fanica funci\u00f3n es aportar energ\u00eda cuando la necesitamos. Si no la necesitamos, se almacena y que se queda ah\u00ed para cuando la necesitemos.<\/li><li><strong>Grasa parda:<\/strong> esta grasa es activa y produce energ\u00eda. Es la grasa que produce calor para aumentar nuestra temperatura y protegernos del fr\u00edo y no se acumula tanto. Por eso, se dice que en invierno se adelgaza m\u00e1s r\u00e1pido que en verano porque se activa la grasa parda y se pierde. El problema es que esta grasa se va perdiendo con los a\u00f1os (no toda) y tenemos m\u00e1s cantidad cuando somos peque\u00f1os.<\/li><li><strong>Grasa beige:<\/strong> podr\u00edamos decir que es la grasa parda de los adultos, que tiene la funci\u00f3n tambi\u00e9n de producir energ\u00eda, pero es menos activa que la grasa parda y se acumula m\u00e1s.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo s\u00e9 si tengo grasa visceral?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Generalmente, la obesidad central (acumulaci\u00f3n de grasa en la parte central del tronco) suele ser un indicativo de que existe un elevado porcentaje de grasa visceral. De hecho, existen 3 mediciones que se utilizan para estimar el riesgo cardiovascular de una persona:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li>La medida de la circunferencia de nuestra cintura<\/li><li>El \u00edndice cintura\/cadera<\/li><li>El \u00edndice cintura\/altura: se recomienda que nuestra cintura mida, como m\u00e1ximo, la mitad de nuestra altura<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Sin embargo, la manera m\u00e1s precisa de medir la grasa visceral es mediante el <a href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/bioimpedancia-para-diagnosticar-obesidad\/\">an\u00e1lisis bioel\u00e9ctrico de impedancia<\/a> (BIA). Esta t\u00e9cnica es sencilla, r\u00e1pida y no invasiva, adem\u00e1s ofrece resultados muy precisos. La medici\u00f3n del \u00edndice de grasa visceral es muy importante, no solo en personas con sobrepeso u obesidad, sino tambi\u00e9n en personas con normopeso. Puede haber personas con obesidad con \u00edndices de grasa visceral bajos, lo que nos indica que tiene menos riesgo de enfermedad cardiovascular, y personas con lo que se llama \u201cobesidad oculta\u201d, que son personas con normopeso con \u00edndices elevados grasa visceral, lo que significa que podr\u00edan tener riesgo elevado de desarrollar enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La grasa es necesaria para las funciones de nuestro organismo y tiene un papel importante en la regulaci\u00f3n de muchas de las hormonas. Por eso, tener un porcentaje de grasa no solo es recomendable, sino que es imprescindible para algunas funciones vitales. Es decir, necesitamos lo que se conoce como grasa esencial, que es la [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15085,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3162],"tags":[3205,1816,3198],"class_list":["post-15075","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unidad-obesidad","tag-grasa-visceral","tag-obesidad","tag-unidad-de-obesidad"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.3 (Yoast SEO v27.3) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa - Noticias Grupo Recoletas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La grasa visceral se acumula en el interior de la cavidad abdominal y alrededor de los \u00f3rganos. Es la grasa \u201cque no se ve&quot;\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La grasa visceral se acumula en el interior de la cavidad abdominal y alrededor de los \u00f3rganos. Es la grasa \u201cque no se ve&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Noticias Grupo Recoletas\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/GrupoRecoletas\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-22T12:59:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-13T14:05:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/grasa-visceral-unidad-obesidad.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Recoletas Red Hospitalaria\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@GrupoRecoletas\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@GrupoRecoletas\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Recoletas Red Hospitalaria\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Recoletas Red Hospitalaria\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3c6ac429828d1f5e3d3bd99f4da9b02c\"},\"headline\":\"Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa\",\"datePublished\":\"2021-09-22T12:59:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-13T14:05:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/\"},\"wordCount\":785,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/grasa-visceral-unidad-obesidad.jpg\",\"keywords\":[\"grasa visceral\",\"Obesidad\",\"Unidad de obesidad\"],\"articleSection\":[\"Unidad de Obesidad\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/\",\"name\":\"Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa - Noticias Grupo Recoletas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/grasa-visceral-unidad-obesidad.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-22T12:59:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-13T14:05:38+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3c6ac429828d1f5e3d3bd99f4da9b02c\"},\"description\":\"La grasa visceral se acumula en el interior de la cavidad abdominal y alrededor de los \u00f3rganos. Es la grasa \u201cque no se ve\\\"\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/grasa-visceral-unidad-obesidad.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/10\\\/grasa-visceral-unidad-obesidad.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768,\"caption\":\"Detecci\u00f3n de la grasa visceral\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/\",\"name\":\"Noticias Grupo Recoletas\",\"description\":\"Grupo Recoletas\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3c6ac429828d1f5e3d3bd99f4da9b02c\",\"name\":\"Recoletas Red Hospitalaria\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.gruporecoletas.com\\\/noticias\\\/author\\\/comunicacion\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa - Noticias Grupo Recoletas","description":"La grasa visceral se acumula en el interior de la cavidad abdominal y alrededor de los \u00f3rganos. Es la grasa \u201cque no se ve\"","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa","og_description":"La grasa visceral se acumula en el interior de la cavidad abdominal y alrededor de los \u00f3rganos. Es la grasa \u201cque no se ve\"","og_url":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/","og_site_name":"Noticias Grupo Recoletas","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/GrupoRecoletas\/","article_published_time":"2021-09-22T12:59:00+00:00","article_modified_time":"2021-10-13T14:05:38+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/grasa-visceral-unidad-obesidad.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Recoletas Red Hospitalaria","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@GrupoRecoletas","twitter_site":"@GrupoRecoletas","twitter_misc":{"Escrito por":"Recoletas Red Hospitalaria","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/"},"author":{"name":"Recoletas Red Hospitalaria","@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/#\/schema\/person\/3c6ac429828d1f5e3d3bd99f4da9b02c"},"headline":"Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa","datePublished":"2021-09-22T12:59:00+00:00","dateModified":"2021-10-13T14:05:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/"},"wordCount":785,"image":{"@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/grasa-visceral-unidad-obesidad.jpg","keywords":["grasa visceral","Obesidad","Unidad de obesidad"],"articleSection":["Unidad de Obesidad"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/","url":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/","name":"Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa - Noticias Grupo Recoletas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/grasa-visceral-unidad-obesidad.jpg","datePublished":"2021-09-22T12:59:00+00:00","dateModified":"2021-10-13T14:05:38+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/#\/schema\/person\/3c6ac429828d1f5e3d3bd99f4da9b02c"},"description":"La grasa visceral se acumula en el interior de la cavidad abdominal y alrededor de los \u00f3rganos. Es la grasa \u201cque no se ve\"","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/grasa-visceral-unidad-obesidad.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/grasa-visceral-unidad-obesidad.jpg","width":1366,"height":768,"caption":"Detecci\u00f3n de la grasa visceral"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/grasa-visceral-grasa-peligrosa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Grasa visceral, la grasa m\u00e1s peligrosa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/#website","url":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/","name":"Noticias Grupo Recoletas","description":"Grupo Recoletas","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/#\/schema\/person\/3c6ac429828d1f5e3d3bd99f4da9b02c","name":"Recoletas Red Hospitalaria","url":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/author\/comunicacion\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15075","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15075"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15075\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15084,"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15075\/revisions\/15084"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gruporecoletas.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}