Con motivo del D\u00eda Mundial de la Diabetes, el Hospital Recoletas Segovia, en colaboraci\u00f3n con la Asociaci\u00f3n de Diabetes de Segovia (ASISEG), ha realizado pruebas gratuitas de medici\u00f3n de glucosa en sangre a las m\u00e1s de 100 personas que se han acercado a la carpa instalada en las inmediaciones del centro hospitalario.<\/p>\n\n\n\n
Esta iniciativa forma parte de una campa\u00f1a de concienciaci\u00f3n a la poblaci\u00f3n segoviana sobre la diabetes y la importancia de un diagn\u00f3stico a tiempo y un estilo de vida y alimentaci\u00f3n saludable.<\/p>\n\n\n\n
A este respecto, la nutricionista de la Unidad de Obesidad del Hospital Recoletas Segovia, Tamara Calvo, record\u00f3 que el 80% de las personas que sufren diabetes tipo 2 podr\u00edan haberla evitado con una alimentaci\u00f3n saludable, actividad f\u00edsica regular, un peso adecuado y evitando el tabaco.<\/p>\n\n\n\n
Por ello precisamente para la nutricionista es importante que la poblaci\u00f3n en general y en especial, las personas diagnosticadas de diabetes adquieran unos h\u00e1bitos de vida saludable incorporando diariamente a sus dietas alimenticias hidratos de carbono, pan y cereales integrales, fruta fresca, verdura, frutos secos naturales, l\u00e1cteos sin azucarar, queso fresco bajo en sal y aceite de oliva.<\/p>\n\n\n\n
La nutricionista recomienda el consumo semanal de carne blanca, pescado azul y blanco, legumbres y huevos e insiste en evitar el consumo de zumos, boller\u00eda industrial, dulces, carnes rojas, embutidos, aceites refinados, postres l\u00e1cteos azucarados, refrescos, mermeladas, snacks salados.<\/p>\n\n\n\n
Por su parte, el endocrino del Hospital Recoletas Segovia, el Dr. Jos\u00e9 Carlos Castro Ramos, adem\u00e1s de insistir en la prevenci\u00f3n adquiriendo h\u00e1bitos de vida saludable, destac\u00f3 la importancia de un diagn\u00f3stico precoz para realizar cuanto antes el abordaje terap\u00e9utico adecuado y as\u00ed evitar la evoluci\u00f3n de la diabetes y sus complicaciones.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Con motivo del D\u00eda Mundial de la Diabetes, el Hospital Recoletas Segovia, en colaboraci\u00f3n con la Asociaci\u00f3n de Diabetes de Segovia (ASISEG), ha realizado pruebas gratuitas de medici\u00f3n de glucosa en sangre a las m\u00e1s de 100 personas que se han acercado a la carpa instalada en las inmediaciones del centro hospitalario. Esta iniciativa forma […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15697,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[43,23,5],"tags":[3292,3295,3293],"class_list":["post-15696","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-centros","category-hrsg","category-segovia","tag-diabetes","tag-habitos-saludables-2","tag-prevencion-de-enfermedades"],"acf":[],"yoast_head":"\n