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¿Qué debe tener una silla para proteger la espalda?

14 marzo, 2019 Prevención

Las lesiones de espalda son un problema que produce un gran número de bajas laborales y en muchas de las ocasiones se producen por utilizar una silla inadecuada. 

Debemos ser conscientes de la importancia de elegir y utilizar una silla que dé un soporte adecuado a nuestra espalda.

Una silla ergonómica nos permitirá regular sus cualidades con lo que conseguiremos adaptar la silla a nuestra fisonomía.

Una silla ergonómica debe tener las siguientes características:

1º Altura

Posibilita regular la altura de nuestra silla para  adaptarla a las diferentes alturas de cada mesa.

2º Profundidad

Nos permite dejar un espacio entre la silla y la parte posterior de la rodilla.

3º Respaldo reclinable

Con esta opción podremos ajustar el ángulo de nuestro respaldo, y dejarlo en modo libre para nuestros descansos.

4º Sistema sincro

La base de la silla y el respaldo se mueven de manera conjunta.

5º Adaptable al cuerpo

La forma de la silla se adapta a la forma y posición de nuestra columna.

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