Categoría: Nutrición y dietetica
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¿Qué es la dieta DASH?
25 mayo, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: dieta dash, Hipertensión, Nutrición y Dietética, perder peso
El origen de la dieta DASH, se basa en una dieta diseñada para reducir la hipertensión, pero con el tiempo, se ha visto que las recomendaciones de esta dieta son beneficiosas para todo el [...]
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¿Cómo controlo el proceso de adelgazar?
23 mayo, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: control peso, nutrición, pérdida de peso
La mejor manera de hacer un seguimiento en tu proceso de pérdida de peso es ponerte en manos de profesionales expertos. En Grupo Recoletas contamos con los mejores, puedes pedir tu cita [...]
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Terapia nutricional de la enfermedad inflamatoria intestinal
19 mayo, 2023 HRCG | Nutrición y dietetica | Publicaciones | Unidad de Cirugía General y Aparato Digestivo | Unidad de Obesidad
Etiquetas: Aparato digestivo, Enfermedades, Nutrición y Dietética
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) se define como la enfermedad que cursa con inflamación crónica del sistema digestivo pudiendo provocar lesiones digestivas. Tiene carácter [...]
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¿Qué es la dieta mediterránea?
18 mayo, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: dieta mediaterránea, hábitos saludables
La dieta mediterránea es una pauta nutricional saludable en la que se prioriza el consumo de frutas, verduras, legumbres, frutos secos y grasas saludables ¿Qué es la dieta mediterránea? El [...]
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¿Puedo controlar mi hambre para adelgazar?
16 mayo, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: alimentos saciantes, controlar hambre, saciado, saciedad
Perder peso no es sinónimo de pasar hambre. Si estas en un proceso de adelgazamiento y te encuentras poco saciado y hambriento, hay que revisar si lo estás haciendo bien. Controlar el hambre y [...]
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¿Qué es la dieta Keto?
11 mayo, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: deita, dieta keto, Nutrición y Dietética
La dieta Keto consiste en disminuir el consumo de hidratos de carbono y aumentar el de proteínas y grasas saludables. ¿Qué alimentos son permitidos en la dieta Keto? Carnes Pescado y [...]
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¿Es importante el sueño para adelgazar?
9 mayo, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: adelgazar, buenos hábitos, dormir, sueño y pérdida de peso
La evidencia científica ha demostrado que no dormir las horas suficientes puede afectar a la hora de perder peso. Incluso siguiendo una dieta saludable sino mantenemos unos buenos hábitos de [...]
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Tratar la obesidad en casa ¿Es posible?
4 mayo, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
No se puede tratar la obesidad en casa. La obesidad es una patología que necesita de ayuda profesional para poder combatirla y tratarla. Ya que es una enfermedad que puede tener múltiples causas y [...]
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¿Cómo motivarme para perder peso?
2 mayo, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: hábitos saludables, motivación, perder peso
Perder peso es un proceso que se basa en la constancia y la adherencia a hábitos saludables. Como todos los procesos de cambio puede resultar duro. La pérdida de peso no es un proceso lineal en [...]
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