NUTRICIÓN ESPECIALIZADA EN FERTILIDAD

La evidencia científica demuestra que la nutrición y los hábitos de vida influyen directamente en la salud reproductiva tanto de mujeres como de hombres. Una correcta intervención nutricional puede:

Cuidar la alimentación antes y durante la búsqueda de embarazo aumenta las probabilidades de conseguirlo y reduce complicaciones materno-fetales.

¿En qué situaciones podemos trabajar?

En la consulta de nutrición en fertilidad abordamos tanto la prevención como el apoyo en casos de dificultad reproductiva. Trabajamos en:


Nutrición especializada en fertilidad en mujeres

En mujeres

  • Síndrome de ovario poliquístico (SOP).
  • Alteraciones ovulatorias o del ciclo menstrual.
  • Endometriosis y dolor pélvico crónico.
  • Reserva ovárica disminuida o edad reproductiva avanzada.
  • Preparación preconcepcional en mujeres sin patologías.
  • Fertilidad en mujeres con sobrepeso, obesidad o bajo peso.
  • Enfermedad celíaca, digestiva o tiroidea que afecta a la fertilidad.
Nutrición especializada en fertilidad en hombres

En hombres

  • Baja calidad seminal: concentración, movilidad y morfología.
  • Estrés oxidativo y fragmentación del ADN espermático.
  • Sobrepeso, obesidad, síndrome metabólico.
  • Alteraciones hormonales que afectan a la espermatogénesis.
  • Mejoría del estilo de vida antes de un tratamiento de reproducción asistida.
Nutrición especializada en fertilidad en parejas

En parejas

  • Preparación conjunta para concepción.
  • Acompañamiento nutricional durante tratamientos de reproducción asistida (FIV/ICSI).
  • Apoyo en fertilidad secundaria o abortos de repetición con enfoque metabólico-nutricional.
  • Preparación conjunta para concepción.
  • Acompañamiento nutricional durante tratamientos de reproducción asistida (FIV/ICSI).
  • Apoyo en fertilidad secundaria o abortos de repetición con enfoque metabólico-nutricional.

Grupo Recoletas

Opciones de tratamiento nutricional

Disponemos de distintas estrategias nutricionales enfocadas a mejorar la fertilidad y la salud preconcepcional:

  • Intervención nutricional para mejorar el ciclo ovulatorio
  • Dietas antiinflamatorias y antioxidantes, adaptadas a endometriosis y alteraciones hormonales.
  • Pautas nutricionales para mejorar la calidad seminal: reducción de estrés oxidativo, micronutrientes clave, cambios de estilo de vida.
  • Plan nutricional para optimizar la respuesta en tratamientos de reproducción asistida.
  • Control de peso y mejora de composición corporal en mujeres y hombres.
  • Suplementación basada en evidencia.
  • Educación nutricional preconcepcional para favorecer un embarazo saludable desde el inicio.

Nuestro objetivo es acompañar a cada paciente o pareja en la mejora de su fertilidad, ofreciendo un enfoque integral, individualizado y basado en la evidencia.

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