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27 junio, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: ayuno intermitente, dieta, Nutrición y Dietética, perder peso
El ayuno intermitente es una práctica nutricional que alterna periodos de ayuno y alimentación. Se trata de la restricción de comida en ciertos periodos del día e incluso el día entero. ¿En [...]
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11 abril, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: ayuno, ayuno intermitente, dieta
El ayuno intermitente es una de las nuevas dietas que se ha puesto de moda para perder peso ¿Pero es efectivo? La realidad es que los últimos estudios apuntan a que el ayuno intermitente mejora [...]
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