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¿Es importante el sueño para adelgazar?
9 mayo, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: adelgazar, buenos hábitos, dormir, sueño y pérdida de peso
La evidencia científica ha demostrado que no dormir las horas suficientes puede afectar a la hora de perder peso. Incluso siguiendo una dieta saludable sino mantenemos unos buenos hábitos de [...]
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