¿Cuánto peso puedo perder en un mes?
28 febrero, 2023 Nutrición y dietetica | Unidad de Obesidad
Etiquetas: dieta, hábitos saludables, nuevos hábitos, perder peso, pérdida peso
La pérdida de entre 3-4 kilos al mes o entre 0.5 kg y 1 kilo a la semana, sería lo saludable. Y en el caso de las personas que sufren sobre peso, puede ser que esta pérdida sea más rápida al [...]
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