Utilizas lentes de contacto: Aprende a usarlas correctamente
19 mayo, 2017 Prevención
Las lentes de contacto son un sistema eficaz con el que podrás verte mejor y disfrutar de una visión integral excelente.
Tus ojos necesitarán un poco de tiempo para acostumbrarse y aprenderás rápidamente a manipularlas y usarlas.
Sigue estos consejos para utilizar tus lentes de contacto de manera eficaz:
Colocación
Durante los primeros días de uso puede resultar un poco complicado. Puede ser un poco abrumador tocarse los ojos. Pero con un poco de practica llegará a ser algo natural.
Empieza siempre por el mismo ojo. Así no correras el riesgo de confundirte de lente.
Si conoces a alguien que lleve tiempo usándolas, puedes pedirle consejo y ver como realiza el proceso.
Para más información, acude a ver a tu profesional de salud visual para una demostración de repaso.
Buenos hábitos
- Lava tus manos y sécalas antes de tocar tus ojos y las lentes.
- No te frotes los ojos. Podrías pasar suciedad o desprender la lente.
- Limpia, desinfecta y guarda las lentes y el estuche de los lentes como te lo indicaron.
- Nunca enjuagues los lentes o el estuche con agua corriente.
- Nunca uses las lentes de contacto por un período mayor al indicado por tu profesional de la salud visual.
¿Sientes la lente en tu ojo?
Si las lentes están colocados correctamente, no deberías sentirlas. Aquí hay algunas cosas para asegurarse:
¿Se encuentra del lado correcto? Si esta al revés, no se ajustará correctamente y te sentirás raro.
¿Tu lente tiene una pequeña partícula de arenilla o pelusa? Cuidadosamente desplaza el lente del centro de tu ojo abierto y muévelo de nuevo al centro mientras sostienes los párpados inferior y superior con los dedos.
¿La lente está dañada? Puede irritar el ojo si esta rota o rasgada. Si es así deberas remplazarla por una nueva.
Sequedad
Hay personas que pueden experimentar sequedad en los ojos con ambientes con aire acondicionado, humo o al pasar mucho tiempo delante del ordenador. Sigue estos consejos:
– Para mantener tus ojos hidratados utiliza gotas humectantes.
– Manten tu cuerpo hidratado consumiendo mucho liquido.
– Parpadea con frecuencia para mantener una capa humectante sobre el ojo.
