Más de 50 mujeres de Recoletas celebran su 30 aniversario en la III Carrera y Marcha de las Mujeres

Ayer domingo 19 de mayo, casi un millar de mujeres tiñeron las calles de Valladolid de rosa en la III edición de la Carrera y Marcha de la Mujer organizada por el diario El Norte de Castilla. [...]

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Día Mundial Sin Coches

Mañana se celebra el Día Mundial Sin Coches. Desde Recoletas Red Hospitalaria os animamos a utilizar siempre que podáis métodos alternativos de transporte. Con ello no solo contribuirás a [...]

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Diez ideas para combatir el sedentarismo

Para combatir el sedentarismo puede hacer una serie de actividades sencillas, fáciles que pueden llevarse a cabo en cualquier momento o lugar. La idea es que logre crear el hábito y así, al [...]

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Cada cuánto hay que someterse a una prueba de esfuerzo

¿Has escuchado o leído sobre la prueba de esfuerzo? Seguro que sí pero puede que tengas dudas no sólo sobre qué es y para qué puede servir, también, incluso conociendo su uso y finalidad puede [...]

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Precauciones para realizar deporte en verano

Realizar ejercicio físico siempre es beneficioso para nuestra salud. En esta época, además, el buen tiempo unido a que solemos disponer de más tiempo para nosotros son ocasiones en las que nos [...]

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¿Sabes lo que pasa cuando se produce un esguince de tobillo?

El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, tanto en el ámbito de la práctica deportiva como en actividades de la vida cotidiana. Descubre qué tipos hay y qué le pasa a tu cuerpo [...]

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Trabajar el suelo pélvico también es clave para los hombres

Y es que este conjunto de músculos tienen funciones muy importantes en ambos sexos. Por tanto, hombres y mujeres estamos obligados a localizar nuestro suelo pélvico y trabajarlo. El suelo [...]

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Día Mundial del Deporte

Hoy 6 de abril se celebra el día Mundial del Deporte y los jugadores del Club Baloncesto San Pablo Burgos os animan a realizar cualquier tipo de actividad física. Desde Recoletas Red Hospitalaria [...]

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5 Motivos por los que deberías empezar a hacer ejercicio

Para nadie es un secreto que el ejercicio físico es uno de los mejores hábitos para tener un equilibrio físico, mental y emocional. Mantener la una rutina puede ser complejo,  pero podemos [...]

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La importancia de la reeducación del suelo pélvico

A lo largo de la vida de las mujeres, el suelo pélvico va cambiando para adaptarse a las diferentes etapas, como quedarse embarazada, el puerperio, la menopausia, etc. En cada una de estas fases es [...]

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