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Imagen de una mujer joven que representa su busqueda por saber cuál es el mejor método anticonceptivo

¿Cuál es el mejor método anticonceptivo y que más se adapta a mí?

3 septiembre, 2020 Maternidad y ginecología | Publicaciones

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Es posible que ya hayas probado algún método anticonceptivo y que no te haya funcionado como esperabas, o que no hayas utilizado ninguno y quieras conocer más sobre ellos. Tanto si eres mujer como hombre, es importante que seas consciente de qué es la salud sexual y cómo cuidarla. El sexo seguro es salud, ya que las relaciones sexuales aportan un beneficio a la misma e incluso, hay estudios que demuestran sus efectos positivos en patologías o enfermedades.

Desde Recoletas, como grupo hospitalario de referencia, disponemos de la Unidad de Ginecología Recoletas, donde trabajamos para tratar todo lo relacionado con la salud de la mujer. Por ello, consideramos que es muy importante elegir cuál es el método anticonceptivo más adecuado para cada mujer (o pareja) y en cada fase vital en la que se encuentra.

Existen muchos tipos de métodos anticonceptivos, por lo que es importante disponer de información acerca de las distintas opciones contraceptivas existentes y de sus ventajas e inconvenientes. ¡Vamos allá!

Tipos de método anticonceptivo femeninos: ventajas y desventajas

Como sabrás, los métodos anticonceptivos reducen o evitan la posibilidad de embarazo cuando se mantienen relaciones sexuales, pero también, en algunos casos concretos, se utilizan para protegernos de enfermedades de transmisión sexual.

Existen una gran variedad de tipos de métodos anticonceptivos, por lo que puedes elegir aquel que se ajuste más a tus necesidades y situación actual. Recomendamos siempre acudir a una cita con tu ginecólogo, pues podrá asesorarte y guiarte para que tomes la decisión idónea.

Píldora anticonceptiva

La píldora tiene un porcentaje de éxito del 92-99% y es un método anticonceptivo muy utilizado entre las mujeres. Su compuesto químico está formado por diferentes porcentajes de estrógenos y progestágenos que previenen la ovulación de la mujer.

Entre sus ventajas encontramos la regulación de los ciclos menstruales de la mujer, reduce el sangrado menstrual y el riesgo de padecer algún tipo de cáncer (ovario y endometrio) y no interrumpe la actividad sexual.

También encontramos algunas desventajas en este tipo de método anticonceptivo como que NO protege contra las Infecciones de transmisión sexual, se debe llevar un estricto seguimiento (no debemos olvidar su toma diaria), no es recomendada para mujeres con ciertos problemas médicos, requiere de prescripción médica y ocasionalmente puede causar efectos secundarios como náuseas, dolores de cabeza, sensibilidad de mamas, etc.

DIU o dispositivo intrauterino

Este tipo de método anticonceptivo tiene un porcentaje de éxito del 99%. El DIU es un dispositivo intrauterino, es decir, es un dispositivo que se coloca dentro del útero y que evita el paso de espermatozoides, así como que el óvulo se adhiera a las paredes del útero.

Entre sus ventajas encontramos su eficacia, ya que no existe riego de uso inadecuado una vez colocado, dura entre 3 y 10 años y es cómodo (la mujer no nota que lo lleva).

Entre sus contras, el DIU no protege de las infecciones de transmisión sexual, necesita ser colocado por un ginecólogo y ser revisado de forma periódica y puede tener algún efecto secundario como dolores menstruales o mayor sangrado durante los primeros ciclos desde su colocación.

Anillo vaginal

El anillo vaginal es un método anticonceptivo que tiene un porcentaje de éxito del 91-99%. Se trata de un anillo flexible que se introduce en la vagina, donde va liberando de forma local las mismas hormonas que la píldora anticonceptiva para evitar así el embarazo y controlar el ciclo menstrual.

Entre sus ventajas encontramos que es muy efectivo y únicamente se coloca una vez al mes, por lo que hay una menor probabilidad de olvido frente a la píldora. Regula los ciclos menstruales y reduce los dolores y el sangrado. No se nota que lo llevas puesto y no interrumpe el acto sexual. Además, tiene menos efectos secundarios que la píldora.

Sus desventajas más comunes son que NO protege de las infecciones de transmisión sexual, está contraindicado si se es fumadora o se tiene más de 35 años, se debe consultar con el médico si se sufre alguna patología como hipertensión u obesidad y requiere de prescripción médica.

Parche

El parche anticonceptivo o transdérmico tiene un porcentaje de éxito del 91-99%, y se trata de un método anticonceptivo muy cómodo y efectivo que libera, a través de la piel, una dosis continua de las mismas hormonas que la píldora anticonceptiva. Es una banda adhesiva similar a la tirita que se coloca en la piel a la altura de glúteos, espalda, brazos o abdomen.

Entre las ventajas de este tipo de método anticonceptivo encontramos menor probabilidad de olvido, ya que se cambia una vez por semana, regula los ciclos menstruales, reduce dolores y acné menstrual, no influye en el apetito ni en el peso y no interrumpe la actividad sexual.

Sus desventajas más comunes son que NO protege contra las infecciones de transmisión sexual y requiere atención para que no se desprenda de la piel ante determinadas actividades. Está contraindicado si eres fumadora o mayor de 35 años, o si padeces diabetes o ciertas enfermedades del corazón o hígado. En ocasiones puede causar algunos efectos secundarios y requiere de prescripción médica

Tipos de método anticonceptivo masculinos: ventajas y desventajas

Es importante que también hagamos hincapié en uno de los métodos anticonceptivos masculinos más usados en las relaciones sexuales, ya que, además, evita la transmisión de enfermedades sexuales.

Preservativo masculino

Es, de los tipos de métodos anticonceptivos masculinos, el más usado y el que más porcentaje de éxito tiene (85-98%). Su función es impedir que los espermatozoides tengan acceso al aparato reproductor femenino e impiden que los microorganismos (enfermedades de transmisión sexual) pasen de un miembro de la pareja al otro durante el coito.

Entre sus ventajas encontramos que es de los pocos métodos anticonceptivos que protege de las transmisiones de enfermedades sexuales, es de fácil acceso (no se requiere de receta médica), tiene un relativo bajo coste económico y no tiene efectos secundarios para ninguno de los miembros de la pareja (a no ser que uno de ellos tenga alergia al material del preservativo).

Entre sus inconvenientes destacamos que es de un solo uso (NO se debe utilizar el mismo preservativo para más de un coito), debe ser colocado antes de la penetración (interrumpiendo la actividad sexual) y que pueden surgir, como hemos mencionado, alergias al material del preservativo (por ejemplo, al látex).

Además de estos tipos de métodos anticonceptivos, existen actualmente más, algunos de ellos son los llamados métodos anticonceptivos irreversibles, como la ligadura de trompas o la vasectomía.

Recomendaciones para el uso de métodos anticonceptivos

Como hemos comentado, en función de nuestras necesidades, escogeremos el método anticonceptivo que mejor se adapte a nosotras y a nuestra salud sexual.

Si eres joven y estás empezando a preocuparte por tu salud sexual, es importante que ya sepas cómo preparar tu sexualidad, sobre todo en estaciones donde tenemos mucha más libertad para mantener relaciones sexuales. No hay que tener vergüenza ni pudor en hablar de estos temas (aunque en ocasiones nos sea inevitable). Comunicarnos con adultos sobre el tema es la forma más rápida y fácil de aprender sobre sexualidad.

Algunas de nuestras recomendaciones para el uso de métodos anticonceptivos son:

  • Mantén al día tu salud sexual, preocúpate por tus revisiones ginecológicas y acude al médico cuando sufras algún dolor de forma muy habitual para descubrir qué te sucede.
  • Conoce tu cuerpo y lleva a cabo revisiones íntimas por ti misma. Es importante que descubramos cómo funciona nuestro interior, así, además, favorecerás una mejor actividad sexual y más placentera. 
  •  Somos los que comemos, así que, para una buena salud sexual, debemos llevar a cabo una vida sana, con una dieta que cubra todas las necesidades de nuestro organismo. Además, las mujeres sufren de cambios hormonales que hacen que, durante el periodo menstrual, por ejemplo, se requiera una mayor atención a la alimentación.

En Recoletas disponemos de los mejores profesionales para ayudarte tanto a elegir qué tipo de método anticonceptivo se adapta más a ti como a recomendarte pautas que mejoran tu salud sexual. Por ello, puedes contactar con nosotros, estaremos encantados de conocerte.

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