Cómo elegir la mejor papilla de cereales para mi bebé

Una vez comenzamos a incluir la alimentación complementaria en la dieta de nuestro bebé se incluyen papillas con cereales. La lactancia materna es la alimentación ideal para tu bebé. La [...]

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¿Cuáles son las señales de alerta de cáncer de piel y cómo actuar?

Si bien la prevención es clave para evitar el cáncer de piel, hay algunas señales que pueden ayudarnos a obtener un diagnóstico precoz en caso de tener alguna sospecha. El cáncer de piel es uno [...]

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Suplemento o alimento, ¿qué es mejor?

La creciente incorporación del deporte como parte de los hábitos de vida saludable es sin duda una buena noticia se mire cómo se mire. No obstante, no se trata exclusivamente de practicar deporte. [...]

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10 mentiras sobre cómo adelgazar

Es una de las cosas más complicadas que hay para una persona. Cuando nos proponemos adelgazar buscamos ayuda, pero sólo encontramos mitos y mentiras sobre cómo hacerlo. Siempre habrá gente que [...]

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Más sexo, más salud. Beneficios del sexo en la salud

El sexo es uno de los factores esenciales en las relaciones de pareja que contribuye a fortalecer los lazos amorosos, aumenta la confianza y aporta bienestar a nivel físico y mental, pero [...]

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Cáncer de colon: alimentos para combatir el estreñimiento

La mala alimentación es uno de los principales factores de riesgo de esta enfermedad. Es por esto que los expertos recomiendan modificar ciertos estilos de vida, como la dieta, con el fin de [...]

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¿Qué hacer ante un golpe de calor?

Los golpes de calor se producen cuando la temperatura del cuerpo alcanza los 40º en poco tiempo, generalmente, unos 10-15 minutos. El 70% de éstos, pueden resultar fatales, y a quienes más afectan [...]

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Consejos para cuidar tus pies en verano

Después de meses encerrados, en verano damos su merecida libertad a nuestros pies. Porque está muy bien y es muy sano que vean la luz del día, que respiren, que vean mundo. Pero pasar de un [...]

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Salud sexual en verano: precauciones contra infecciones y enfermedades de transmisión sexual

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Qué es la apnea del sueño y cómo combatirla

La apnea del sueño es un trastorno que afecta a la respiración durante los períodos de sueño. Quienes lo sufren experimentan o bien lo que se denomina respiración artificial o bien dejan de [...]

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