Cómo tratar de forma eficaz el acné

Pero, ¿qué es el acné?

El acné es una afección de la piel que provoca que las glándulas sebáceas generen más secreción de la que la piel puede eliminar. El acné aparece por una excesiva producción de grasa en la piel que permanece bloqueada sin poder salir a la superficie.

Causas de aparición del acné

Existen diferentes motivos por los que puede aparecer el acné; entre los que destacamos:

• Alteraciones hormonales (embarazo, menstruación o pubertad).
• Estrés y el cansancio.
• El clima externo.
• Determinados medicamentos.
• Mala alimentación.
• Uso de cosméticos no adecuados al tipo de piel.

Consejos para lograr una piel sin acné

• Higiene adecuada. Limpia tu rostro al menos 2 veces al día.
• Hidratación. Aplicación en el rostro de una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel al menos 2 veces al día.
• ¡No tocar! Evitar manipular los granitos o espinillas. Ya que se pueden inflamar y aumenta el riesgo de quedar cicatrices.
• Al natural. Utiliza menos maquillaje siempre que sea posible.
• Mejorar la alimentación. Eliminar la bollería industrial y el alcohol.
• Reduce el estrés.
• Descansa adecuadamente.
• Practicar deporte.

Tratamiento del acné

Para tratar el acné, debemos utilizar productos específicos y de forma rutinaria. No resultará eficaz tratarlo únicamente en los momentos en los que aparecen granitos.

En la actualidad existen una gran variedad de tratamientos tópicos (cremas y geles) indicados para los casos más leves, pero en otras ocasiones habrá que recurrir a tratamientos antibióticos.