Deporte

Trabajar el suelo pélvico también es clave para los hombres

Y es que este conjunto de músculos tienen funciones muy importantes en ambos sexos. Por tanto, hombres y mujeres estamos…

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Día Mundial del Deporte

Hoy 6 de abril se celebra el día Mundial del Deporte y los jugadores del Club Baloncesto San Pablo Burgos…

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5 Motivos por los que deberías empezar a hacer ejercicio

Para nadie es un secreto que el ejercicio físico es uno de los mejores hábitos para tener un equilibrio físico,…

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La importancia de la reeducación del suelo pélvico

A lo largo de la vida de las mujeres, el suelo pélvico va cambiando para adaptarse a las diferentes etapas, como…

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3 motivos por los que debes realizar un reconocimiento médico-deportivo

Valoración del estado de salud del deportista: se consigue descartar determinadas enfermedades, lesiones o patologías que pueden constituir un riesgo…

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Cómo evitar el sedentarismo

Existen muchas maneras de evitar una vida sedentaria, muchas de ellas requieren un gran esfuerzo para realizarlas. Muchas personas siguen…

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Ocho de cada diez corredores no se han realizado una prueba de esfuerzo

Los beneficios del ‘running’ son numerosos, tanto a nivel físico como psicológico, pero su práctica puede entrañar también riesgos para…

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La muerte SÚBITA y el DEPORTE

Cada cierto tiempo aparecen noticias sobre deportistas que mueren repentinamente mientras hacen deporte o inmediatamente después de haber terminado una…

8 años hace