Día mundial del Sueño, principales trastornos del sueño

Hoy se celebra en todo el mundo el #DíaMundialDelSueño, una fecha que busca concienciar a las personas de la importancia de dormir bien bajo el lema “Sueño saludable, envejecimiento Saludable”

1 de cada 3 personas sufre para iniciar o mantener el sueño y 1 de cada 4 niños padece algún tipo de trastorno del sueño. Además, dos tercios de las personas que sufren trastornos del sueño no buscan ayuda profesional.

Existe una relación directa de la calidad del sueño con el riesgo de padecer trastornos neurológicos tales como Alzheimer, Parkinson o ictus.

También se ha comprobado que la somnolencia está implicada entre el 15 y el 30% de los accidentes de tráfico en España.

Los principales trastornos del sueño son los siguientes:

1º Insomnio

Es el principal y más frecuente trastorno asociado con el sueño. No permite al paciente dormir de manera continuada toda la noche. Este trastorno puede sufrirse en periodos de la vida determinados para en otros desaparecer.

2º Hipersomnia

Las personas que la padecen tienen graves problemas para despertarse por las mañanas y sufren cuadros de somnolencia durante el día. Está relacionada con el consumo de alcohol y el mal funcionamiento de la glándula tiroides.

3º Apnea del sueño

Las vías respiratorias del paciente se obstruyen o bloquean, lo que produce que se interrumpa la respiración durante varios segundos. La apnea provoca que el paciente se levante cansado.