Prevención

¿Qué debe tener una silla para proteger la espalda?

Las lesiones de espalda son un problema que produce un gran número de bajas laborales y en muchas de las ocasiones se producen por utilizar una silla inadecuada. 

Debemos ser conscientes de la importancia de elegir y utilizar una silla que dé un soporte adecuado a nuestra espalda.

Una silla ergonómica nos permitirá regular sus cualidades con lo que conseguiremos adaptar la silla a nuestra fisonomía.

Una silla ergonómica debe tener las siguientes características:

1º Altura

Posibilita regular la altura de nuestra silla para  adaptarla a las diferentes alturas de cada mesa.

2º Profundidad

Nos permite dejar un espacio entre la silla y la parte posterior de la rodilla.

3º Respaldo reclinable

Con esta opción podremos ajustar el ángulo de nuestro respaldo, y dejarlo en modo libre para nuestros descansos.

4º Sistema sincro

La base de la silla y el respaldo se mueven de manera conjunta.

5º Adaptable al cuerpo

La forma de la silla se adapta a la forma y posición de nuestra columna.

Recoletas Red Hospitalaria

Entradas recientes

La Fundación Recoletas Salud promueve una campaña de salud respiratoria en Ourense

La rúa do Paseo de Ourense ha acogido esta mañana la campaña “Ourense Respira” organizada…

2 días hace

El Dr. Manuel García Urbón participa en la Jornada “La IA en el cáncer de mama” en Zamora

El Dr. Manuel García Urbón, especialista en radiodiagnóstico de Recoletas Salud, ha participado en las…

4 días hace

El Hospital Recoletas Salud Burgos lucirá rosa durante toda la semana con motivo de la celebración del Día Mundial Contra el Cáncer de Mama

Durante toda la semana el rótulo de la fachada del centro hospitalario se iluminará del…

6 días hace

Me cuido, Me abrazo: Semana del Cáncer de Mama en la Unidad de la Mujer Recoletas Salud

Con motivo del Día Mundial del Cáncer de Mama, la Unidad de la Mujer del…

2 semanas hace

Recoletas Salud renueva su vinculación con Seminci de la mano de LoMás como patrocinador de belleza

Recoletas Salud y Seminci amplían su comrpomiso y vinculación por noveno año consecutivo La Semana…

2 semanas hace

Óscar Iglesias participa en la elaboración del Libro Blanco para el Desarrollo de Salamanca con la aportación de Recoletas Salud en innovación y fijación de talento

El director territorial de Recoletas Salud, Óscar Iglesias, ha participado en la sexta edición del…

2 semanas hace