habitos saludables

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La dieta paleolítica o dieta paleo se basa en la alimentación que tenían nuestros antepasados en la época del paleolítico.…

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¿Qué es la dieta proteica?

La dieta proteica consiste en una elevada ingesta de proteínas, reduciendo el consumo de carbohidratos y grasas. Puede parecer una…

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