Efectos beneficiosos del ejercicio físico sobre el cerebro

Los beneficios físicos que se obtienen cuando realizamos deporte son de sobra conocidos. Realizar ejercicio físico mejora nuestra salud y mantiene a raya el sobrepeso. Pero también existen una [...]

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¿Afecta el ruido a la salud? Posibles patologías y cómo prevenirlas

Las ciudades son un constante bullicio y el ruido se ha convertido en nuestro compañero inseparable. De camino al colegio, en el trabajo o sentado en el sofá mientras ves tu serie favorita estás [...]

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Muerte súbita: primeros minutos, vitales para recuperar al paciente

En un episodio de muerte súbita es vital el inicio de la reanimación cardiopulmonar (RCP), ya que por cada minuto que se demora, se pierde el 10% de posibilidades de ser reanimado. En España se [...]

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¿Qué debe tener una silla para proteger la espalda?

Las lesiones de espalda son un problema que produce un gran número de bajas laborales y en muchas de las ocasiones se producen por utilizar una silla inadecuada.  Debemos ser conscientes de [...]

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Peligros de la Hipertensión Arterial

La fuerza que ejerce el corazón sobre las paredes de los vasos sanguíneos es la presión arterial. La presión sistólica, conocida como alta, es la que se produce en el momento del latido y la [...]

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Descubre cómo evitar las varices y sus tratamientos

Su aparición no solo es un problema estético, a la larga pueden acarrear problemas serios de salud. Es una preocupación que normalmente sufren las mujeres, aunque las padecen indistintamente [...]

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Controlar el colesterol no es una tarea complicada

No existen atajos para bajar nuestros niveles de colesterol rápidamente pero actualmente disponemos de medicación con la que podemos obtener resultados en un plazo corto de [...]

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Descubre cómo eliminar el cerumen de tus oídos sin dañarlos

Mantener una higiene adecuada es esencial. Eliminar la cera de los oídos es igual de importante para evitar molestos tapones, otitis, dolores y problemas de audición. El oído es un órgano muy [...]

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Día Europeo de la Salud Sexual

El 14 de febrero es conocido por ser el día de los enamorados, pero también se celebra el día  Europeo de la Salud Sexual desde el año 2003. Celebrar este día singular supone [...]

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Consejos para tener una boca sana

A veces olvidamos lo importante que son nuestros dientes en nuestra vida cotidiana y no los cuidamos adecuadamente. Nuestro nivel de confianza disminuiría si nuestra sonrisa no es la misma. No hay [...]

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