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¿Qué es la dieta Keto?

La dieta Keto consiste en disminuir el consumo de hidratos de carbono y aumentar el de proteínas y grasas saludables.…

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¿Es importante el sueño para adelgazar?

La evidencia científica ha demostrado que no dormir las horas suficientes puede afectar a la hora de perder peso. Incluso…

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Tratar la obesidad en casa ¿Es posible?

No se puede tratar la obesidad en casa. La obesidad es una patología que necesita de ayuda profesional para poder…

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¿Cómo motivarme para perder peso?

Perder peso es un proceso que se basa en la constancia y la adherencia a hábitos saludables. Como todos los…

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Asma bronquial, todo lo que necesitas saber

Cada 2 de mayo se celebra el Día Mundial del Asma Bronquial. Por eso, queremos aprovechar esta celebración para hablar…

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¿Cómo influye la nutrición en las enfermedades autoinmunes?

¿Qué es y qué ocurre en una enfermedad autoinmune?  El sistema inmunitario es uno de los principales sistemas de defensa…

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¿Sabías que la rehabilitación tras una cirugía cardíaca comienza desde el día siguiente de la intervención? En el Hospital Recoletas…

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¿Mejor dieta para tratar la obesidad?

No hay una dieta mejor para la obesidad. No existe una dieta específica para tratar la obesidad, ni dietas milagro…

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¿Es posible perder peso solo en ciertas zonas?

Las personas no podemos elegir el sitio concreto en el que se pierde la grasa. No existe ningún método adelgazante,…

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¿El deporte ayuda a tratar la obesidad?

El ejercicio es bueno para una vida saludable. Y por tanto, el deporte ayuda a tratar la obesidad. Nuestro estilo…

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