La evidencia científica ha demostrado que no dormir las horas suficientes puede afectar a la hora de perder peso. Incluso…
No se puede tratar la obesidad en casa. La obesidad es una patología que necesita de ayuda profesional para poder…
Perder peso es un proceso que se basa en la constancia y la adherencia a hábitos saludables. Como todos los…
No hay una dieta mejor para la obesidad. No existe una dieta específica para tratar la obesidad, ni dietas milagro…
Las personas no podemos elegir el sitio concreto en el que se pierde la grasa. No existe ningún método adelgazante,…
El ejercicio es bueno para una vida saludable. Y por tanto, el deporte ayuda a tratar la obesidad. Nuestro estilo…
Las pastillas para adelgazar no son seguras sin supervisión. El método más seguro y efectivo, a largo plazo, para adelgazar…
La clave para para controlar el apetito es tu proceso. Lo mejor para combatir la obesidad es hacerlo acompañado de…
El ayuno intermitente es una de las nuevas dietas que se ha puesto de moda para perder peso ¿Pero es…
Esta es una de las preguntas que más se repiten en consulta ¿por qué no pierdo peso si llevo mucho…