El origen de la dieta DASH, se basa en una dieta diseñada para reducir la hipertensión, pero con el tiempo,…
La mejor manera de hacer un seguimiento en tu proceso de pérdida de peso es ponerte en manos de profesionales…
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) se define como la enfermedad que cursa con inflamación crónica del sistema digestivo pudiendo provocar lesiones digestivas. Tiene…
La dieta mediterránea es una pauta nutricional saludable en la que se prioriza el consumo de frutas, verduras, legumbres, frutos…
Perder peso no es sinónimo de pasar hambre. Si estas en un proceso de adelgazamiento y te encuentras poco saciado…
La dieta Keto consiste en disminuir el consumo de hidratos de carbono y aumentar el de proteínas y grasas saludables.…
La evidencia científica ha demostrado que no dormir las horas suficientes puede afectar a la hora de perder peso. Incluso…
No se puede tratar la obesidad en casa. La obesidad es una patología que necesita de ayuda profesional para poder…
Perder peso es un proceso que se basa en la constancia y la adherencia a hábitos saludables. Como todos los…
¿Qué es y qué ocurre en una enfermedad autoinmune? El sistema inmunitario es uno de los principales sistemas de defensa…