La Unidad de Nutrición y Obesidad Recoletas ha visitado el Polideportivo Huerta del Rey para impartir una charla sobre la…
La dieta paleolítica o dieta paleo se basa en la alimentación que tenían nuestros antepasados en la época del paleolítico.…
El ayuno intermitente es una práctica nutricional que alterna periodos de ayuno y alimentación. Se trata de la restricción de…
No es común pensar que los alimentos más sabrosos de nuestra dieta son losmás saludables. Sin embargo, es posible tener…
El origen de la dieta DASH, se basa en una dieta diseñada para reducir la hipertensión, pero con el tiempo,…
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) se define como la enfermedad que cursa con inflamación crónica del sistema digestivo pudiendo provocar lesiones digestivas. Tiene…
La dieta Keto consiste en disminuir el consumo de hidratos de carbono y aumentar el de proteínas y grasas saludables.…
El proceso de la pérdida de peso empieza por un cambio de hábitos. No hay una dieta mágica para perder…
La alimentación y la educación nutricional son pilares fundamentales de la salud individual y de toda la población. Por eso,…
Como ya vimos, las Navidades no tienen por qué suponer grandes excesos ni muchas diferencias (salvo por los días clave)…